INTRODUCCION AL NADO SINCRONIZADO

INTRODUCCION AL NADO
SINCRONIZADO

INDICE
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DEFINICION
HISTORIA
IMPORTANCIA
NADO SINCRONIZADO EN UNA ESCUELA DE NATACION
POSICIONES BASICAS
BRAZADAS
MANEJOS
PATADAS
MORTALES
DATOSDE INTERES

DEFINICION
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ACTIVIDAD ACUATICA, BASADA EN EL DOMINIO
DEL AGUA EN LA CUAL SE COMBINAN
FACTORES TECNICOS, FISICOS Y
PSICOMOTRICES.
EXISTEN 2 DIFERENCIAS EN ESTA DISCIPLINA
DADASPOR SU SISTEMA DE PRACTICA
NADO SINCRONIZADO RECREATIVO: ACTIVIDAD
NUEVA DENTRO DE LA ENSEÑANZA.
SINCRONIZADO DE COMPETENCIA:
VALORACION DE HABILIDADES TECNICAS Y
RUTINAS SEGÚN REGLAMENTO DE F.I.N.A.HISTORIA
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La natación sincronizada tuvo su origen en Europa, El primer
registro de competición fue en 1891 Berlín, Alemania.
En 1924, la primera competición en Norte América fue enMontreal, Canadá .
En sus primeros días este deporte fue ejecutado por hombres
solamente,
Desde 1952 fue un deporte de exhibición y hasta 1984 en Los
Ángeles se convirtió en un deporte oficial de los Juegos.1968 cuando la Federación Internacional de Natación reconoce
oficialmente al Nado Sincronizado como el cuarto deporte
acuático después de la Natación, los Clavados y el Water Polo.

COMO PARTICIPAN
COMBO

O COMBINADO
 Es otra modalidad de la natación
sincronizada. Es igual que la modalidad de
equipo pero incluye individuales y solos.

 Dúos:

exigen una perfecta coordinación de
las dosnadadoras, además de una buena
sincronización con el cuerpo de su
compañera.

 Equipo:

Es de cuatro a ocho participantes,
son las que lo componen, deben actuar
sincronizadas perfectamente, aunque notodas realicen las mismas figuras.

IMPORTANCIA
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DOMINIO DEL AGUA
Tiene como finalidad ejecutar un máximo control,
altura y ritmo en todos los movimientos del cuerpo
con la mayor fluidez posiblepero sin aparente
esfuerzo en el agua.

 FLOTABILIDAD
 Encontrar

el punto de equilibrio cuando
cambiamos el centro de gravedad.

 COORDINACION

DE MOVIMIENTOS
 INICIO DEL USO DE LAS FUERZAS EN...