Introduccion Al Sedentarismo

1) PROBLEMA: ¿Cuál es la probabilidad que los alumnos de la universidad francisco de paula Santander, sean sedentarios?


2) INTRODUCCION
El sedentarismos fisico es mas normal de lo que se piensa, tomando como poblacion a los alumnos de la universidad francisco de paula santander podemos ver que la falta de actividad fisica es cada dia mas normal ya que estamos en un mundo donde lategnologia evoluciona tanto para evitarnos cualquier minimo exfuerzo, el internet, los celulares de ultima generacion, las consolas de juego, hasta los televisores todo facilita nuestra vida, ya no necesitamos salir de casa para hacer compras o investigaciones y deportes menos la consolas de modernas WII tienen juegos de simulacion donde se puede practicar cualquier deporte sin salir de casa ysin mucho esfuerzo.

Cada generecion que llega tiene mayor tendencia al sedentarismo que los adultos, que antes solian practicar mas deportes o jugar en las calles durante su niñez, esto a llegado a provocar que no nos movamos lo indicado y que no realicemos las suficientes actividades fisicas y culturales quisas por pasar muchas horas frente al computador, o viendo television,excesivas horas durmiendo, la incompatibilidad de las reuniones sociales con el estudio o trabajo o el estrés de nuestras vidas, pasando a un segundo plano la necesidad de ejercitar nuestro cuerpo.

Cada dia nuestro mundo es mas sedentario o flojo, algunas personas incluso utilizan el carro o la moto para ir a la tienda que queda en la esquina, el asensor para subir un piso, piden domiciliopara no caminar unas cuantas cuadras, por que eso es lo que nos venden los medios de comunicación todo para facilitar la vida pero lo que no vemos en nuestro afan de tener vida simples es los efectos negativos, los mas normales o mas frecuentes son:

Propension a la obesidad: la persona sedentaria al no ejercitarce consume mas calorias de las que quema llevando esto a sobrepeso o mas grave ala obesidad, ocasionando muchas enfermedades como fatiga, infartos, hipertencion arterial, podriamos decir que hasta problemas emocionales ya que afecta la autoestima de mas personas ya que las personas obesas tienden a sentirse rechazadas o excuidas de muchas actividades.

Problemas oseos: la falta de actividad fisica hace que los huesos pierdan fuerza y se debiliten, ocasionandoenfermedades, los dolores de espalda que generan dolores frecuentes, desgarres musculares.


Son muchas las consecuencias de tener una vida sedentaria que muchas veces no vemos o no nos interese ver por el afan de nuestra vida diaria, y La forma de evitar estos problemas de sedentarismo y los problemas que este ocasiona es atravez de la actividad fisica, unos cuantos minutos al dia deactividad fisisca o la practica de deporte podria no solo ayudarnos a evitar los problemas ocacionados por el sedentarismo si no muchas otras enfermedades.

3) OBJETIVOS
Objetivo general: investigar que tan sedentarios son los alumnos de la universidad francisco de paula Santander

Objetivos específicos:
1. Establecer un rango de edades de los alumnos de la universidad francisco de paulaSantander

2. Identificar si los alumnos de la universidad francisco de paula Santander practican deportes.


3. Conocer los tipos de deporte que practican los alumnos de la universidad francisco de paula.

4. Establecer por que los alumnos de la francisco de paula Santander practican cualquier tipo de deporte.

5. Dar a conocer que tan enterados están los alumnos de la u.f.p.s. sobrelos beneficios que trae hacer deporte

6. Mostrar el conocimiento de los alumnos de la u.f.p.s frente a los problemas que ocasiona el no hacer deporte.

7. Identificar la cantidad de actividad física realizada por los alumnos de la u.f.p.s

8. Conocer las razones por las cuales las personas no practican deportes.

9. Establecer si las personas con el tiempo pierden el interés en...