introduccion a la PNL capitulos 1y2

RESUMEN DEL LIBRO: INTRODUCCION A LA PNL / CAPITULOS 1 y 2
JOSEPH O’ CONNOR Y JOHN SEYMOUR
PRESENTA:
FECHA:
Introducción y Capítulo 1: Que es la PNL ?
El libro nos presenta la forma en que la PNL describe conjuntos de modelos de excelencia, habilidades y técnicas para pensar y actuar en forma efectiva en el mundo. Nos presenta a la PNL como una actitud de la mente y una forma de ser enel mundo, pero sin tratar de crear generalizaciones o estereotipos, pues deja muy claro que cada persona es diferente: “Todas las generalizaciones sobre las personas son falsas en alguna persona, porque cada persona es única” y “Las personas son siempre más ricas de lo que son las generalizaciones”.
El propósito inicial de la PNL se menciona como una manera de estudiar cómo algunas personassobresalen en su campo, y cómo enseñar esos patrones a otros.
La PNL es el arte y la ciencia de la excelencia personal. Es un arte porque da un toque único personal y de estilo a lo que se está haciendo. Es una ciencia porque hay un método y un proceso para descubrir los modelos empleados por los individuos sobresalientes.
La PNL es un proceso para descubrir estos patrones y habilidades parasobresalir en un campo y en segundo lugar, identificar las formas efectivas de pensar y comunicarse empleadas por estas personas sobresalientes.
Cada uno vive en su realidad única, construida por sus propias impresiones sensibles y experiencias individuales de la vida, y actuamos de acuerdo a lo que percibimos: Nuestro Modelo del mundo
“Si usted va por el mundo buscando la excelencia, encontrará laexcelencia; si va por el mundo buscando problemas, encontrará problemas”
Los Marcos de Conducta en la PNL consisten en formas de pensar acerca de cómo actuamos. El primer Marco es una orientación hacia los objetivos más que hacia los problemas. El Segundo Marco consiste en preguntarse Como? Más que Por qué? Las preguntas sobre el cómo nos llevarán a comprender la estructura del problema. Laspreguntas sobre el por qué nos darán justificaciones y razones, sin producir ningún cambio.
El Fracaso no existe, sólo hay resultados. Fracaso es simplemente una forma de describir un resultado que usted no quería.
“EL inconsciente es más listo que el consciente” En la PNL una cosa es consciente cuando nos damos cuenta de ella en el momento presente, en el ahora. La mayor parte de lo que hacemos yde lo que hacemos mejor, lo hacemos en forma inconsciente.
“SI usted siempre hace lo que ha hecho siempre, siempre obtendrá lo que siempre ha obtenido” Para vivir la vida que usted quiere, es preciso que sepa lo que quiere. El primer paso es elegir”
“Incluso el más largo de los viajes, comienza con el primer paso” significa pasar a la acción, realizar el primer movimiento.
La energía para elviaje viene de la motivación. El estado deseado debe ser algo que de verdad queremos y debemos estar comprometidos con el objetivo.
“No es tanto lo que digamos sino cómo lo digamos lo que marca la diferencia en la comunicación”. Si las palabras son el contenido del mensaje, las posturas, los gestos, expresión y tono de voz, son el contexto en el que el mensaje está enmarcado, y juntos dan sentido ala comunicación.
“El significado de la comunicación es la respuesta que usted obtiene”
La PNL es la capacidad de responder de forma afectiva a los demás y comprender y respetar su modelo del mundo.
La comunicación es un círculo. Usted puede hacerse responsable por su parte del círculo.
La gente de éxito crea sintonía, y la sintonía crea credibilidad. Compartir es establecer un puente mediantela sintonía y el respeto. Dirigir es cambiar su propia conducta para que la otra persona le siga; el liderazgo no funciona sin sintonía.
Capitulo 2: Las Puertas de la Percepción
Las puertas del la percepción son los sentidos, nuestros ojos, oídos, boca y piel, y éstos son nuestros únicos puntos de contacto con el mundo (Aldous Huxley).
La comunicación comienza con nuestros pensamientos,...