INTRODUCCION
Páginas: 2 (307 palabras)
Publicado: 23 de agosto de 2015
INTRODUCCION
El índice de masa corporal (IMC) es una medida de asociación entre la masa y la talla de un individuo ideada por elestadístico belga Adolphe Quetelet.
Se calcula según la expresión matemática:
Donde la masa se expresa en kilogramos y el cuadrado de la estatura en metros cuadrados, siendo la unidad de medida del IMC enel sistema MKS:
El valor obtenido no es constante, sino que varía con la edad y el sexo También depende de otros factores, como las proporciones de tejidos muscular y adiposo. En el casode los adultos se ha utilizado como uno de los recursos para evaluar su estado nutricional, de acuerdo con los valores propuestos por la Organización Mundial de la Salud.
FORMULA
IMC(índice de masa corporal)=peso (Kg.) entre altura (en m.) al cuadrado
CONSECUENCIAS
Con la pérdida de masa muscular se produce una reducción en el índice metabólico lo cual puede llevar aun aumento de peso indeseado por la acumulación de grasa en su organismo.
Asimismo, se incrementa el riesgo de resistencia a la insulina, de perder masa ósea, de reducir la capacidadcardiovascular de la persona, de empeorar la postura, y de otras alteraciones que pueden desencadenar enfermedades.
RECOMENDACIONES
Otros métodos para medir la grasa corporal influyen lamedición del grosor de los pliegues. Hay varios tipos de lipocalibres en el mercado digitales, analógicos, más baratos, más caros…. en función de la calidad que posean, así será más o menosprecisa la medición, aunque hay que destacar que por muy buen lipocalibre que se tenga si no hay un buen antropometrista detrás es muy complicado realizar bien las mediciones. Algunoslipocalibres que podéis encontrar.
QUE PASA SI UNO TIENE INDICE MASA CORPORAL BAJO O ALTO.
ALTO: Toda persona con un IMC de más de 25 puntos ya es sobrepeso
BAJO: Porta una desnutrición.
El índice de masa corporal (IMC) es una medida de asociación entre la masa y la talla de un individuo ideada por elestadístico belga Adolphe Quetelet.
Se calcula según la expresión matemática:
Donde la masa se expresa en kilogramos y el cuadrado de la estatura en metros cuadrados, siendo la unidad de medida del IMC enel sistema MKS:
El valor obtenido no es constante, sino que varía con la edad y el sexo También depende de otros factores, como las proporciones de tejidos muscular y adiposo. En el casode los adultos se ha utilizado como uno de los recursos para evaluar su estado nutricional, de acuerdo con los valores propuestos por la Organización Mundial de la Salud.
FORMULA
IMC(índice de masa corporal)=peso (Kg.) entre altura (en m.) al cuadrado
CONSECUENCIAS
Con la pérdida de masa muscular se produce una reducción en el índice metabólico lo cual puede llevar aun aumento de peso indeseado por la acumulación de grasa en su organismo.
Asimismo, se incrementa el riesgo de resistencia a la insulina, de perder masa ósea, de reducir la capacidadcardiovascular de la persona, de empeorar la postura, y de otras alteraciones que pueden desencadenar enfermedades.
RECOMENDACIONES
Otros métodos para medir la grasa corporal influyen lamedición del grosor de los pliegues. Hay varios tipos de lipocalibres en el mercado digitales, analógicos, más baratos, más caros…. en función de la calidad que posean, así será más o menosprecisa la medición, aunque hay que destacar que por muy buen lipocalibre que se tenga si no hay un buen antropometrista detrás es muy complicado realizar bien las mediciones. Algunoslipocalibres que podéis encontrar.
QUE PASA SI UNO TIENE INDICE MASA CORPORAL BAJO O ALTO.
ALTO: Toda persona con un IMC de más de 25 puntos ya es sobrepeso
BAJO: Porta una desnutrición.
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