Intruduccion A La Programacion Neurolinguistica

INTRODUCCION A LA PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA

ANTECEDENTES HISTORICOS DE LA PNL
Es el arte y ciencia de la excelencia personal. Arte porque cada uno le da su toque único personal. Ciencia, porque hay un método y un proceso para descubrir los modelos sobresalientes empleados por un individuo, para obtener resultados sobresalientes. A este proceso se le llama modelar.
La PNL empezó aprincipios de los años setenta como resultado de la colaboración entre JOHN GRINDER profesor ayudante de lingüística en la Universidad de California y RICHARD BANDLER. En 1976 juntos estudiaron las técnicas de tres psiquiatras punteros: FRITZ PERLS (creador de la escuela de terapia GESTALT) VIRGINIA SATIR (psiquiatría familiar) y MILTON ERICKSON (hipnoterapeuta).

Bandler y Grinder, no queríaniniciar una nueva escuela de terapia, por lo que identificaron los patrones empleados por los mejores psiquiatras y divulgarlos. Elaboraron modelos de terapias que pueden emplearse para una comunicación efectiva, cambio personal, aprendizaje acelerado y mayor disfrute de la vida.
La PNL se desarrolló en dos direcciones complementarias:
1.- proceso para descubrir los patrones para sobresalir enun campo.
2.- las formas efectivas de pensar y comunicarse empleadas por personas sobresalientes.

FUNDAMENTOS DE LA PNL
La PNL descubre tres sencillas ideas:
La parte “NEURO” recoge la idea fundamental de que todo comportamiento proviene de nuestros procesos neurológicos de nuestros cinco sentidos (visión, oídos, olfato, gusto, tacto) y sentimientos. Nuestra neurología cubre no solo losinvisibles procesos del pensamiento, sino también nuestras reacciones fisiológicas visibles frente a las ideas y acontecimientos. El uno es el reflejo del otro en un nivel físico. Cuerpo y cerebro forman una unidad inseparable, un ser humano.

La parte “LINGÜÍSTICA” indica que usamos el lenguaje para ordenar nuestros pensamientos y conducta y para comunicarnos con los demás.
La parte de la“PROGRAMACION” se refiere a las maneras que podemos escoger para organizar nuestras ideas y acciones a fin de producir resultados.

La PNL trata de la estructura de la experiencia humana subjetiva; como organizamos lo que vemos, oímos y sentimos y como revisamos y FILTRAMOS el mundo exterior mediante nuestros sentidos. Esto incluye también la forma de como lo describimos con el lenguaje y comoreaccionamos de manera intencionada o no intencionada, para producir resultados. Es decir el mundo nos puede parecer aburrido o excitante, y esto no depende del mundo si no depende de como filtremos la información de nuestras experiencias, de nuestra propia realidad, de nuestras creencias y valores, por lo que si usted cambia sus filtros, es decir la forma de ver las cosas y las toma comoverdaderas usted puede cambiar su mundo.
Una idea básica es que el fracaso no existe, sólo hay resultados.
Otra idea útil es que todos nosotros tenemos, o podemos crear, los recursos internos que necesitamos para alcanzar nuestras metas. Usted estará más cerca de conseguir el éxito si actúa como si esto fuera verdad que si cree lo contrario.
Sea como sea el mundo exterior, usamos los sentidos paraexplorarlo y delimitarlo.
El territorio, los mapas, modelo del mundo y los filtros.
El territorio.- la pequeña parte de impresiones sensibles que somos capaces de percibir el mundo.
Los mapas: El mapa no es el territorio. Son selectivos, dejan de lado información al mismo tiempo que nos la brindan, y son de valor incalculable para explorar el territorio. El tipo de mapa que se haga dependerá delo que vea y de adonde quiera llegar. El lenguaje es un mapa de nuestros pensamientos y experiencias, trasladado al mundo real a un nivel ulterior. Pensemos en lo que la palabra “belleza” significa. El significado dependerá de los recuerdos y experiencias, imágenes internas, sonidos y sentimientos que cada uno tenga dentro de su propia realidad, de ahí que la palabra por si sola no es la...