Inundacion Emocional

La inundación emocional
Denominada también terapia implosivo-expresiva, se basa esta técnica en la respuesta emotiva que el organismo puede dar aun estímulo neutro cuando se asocia a este último unestímulo aversivo, En ella se expone al alumno a estímulos que le provocan un elevado grado de angustia. Ante esta emoción, el alumno expresa verbalmente el sentimiento angustioso que le produce, delo cual se sigue una disminución de la intensidad del mismo.
 Se sigue este proceso:
.Se enseña al alumno a suspirar rítmicamente, permaneciendo unos minutos realizando dicho ejercicio.
.Se leinstiga a que verbalice la emoción o el temor que le preocupa, poniendo de manifiesto los motivos de su angustia.
.En otra sesión el psicólogo le presenta una escena global con sus preocupaciones, que leprovoque un intenso grado de angustia, haciendo que se produzca una explosión verbal de sus sentimientos.
.Se repite la escena hasta que el alumno acepte sin temor, incluso con sensación debienestar, la emoción. De esta manera se irá extinguiendo su temor al dominar la situación emotiva de forma apropiada.
Con la terapia implosivo-expresiva o de inundación emocional pueden tratarse, entreotros, los siguientes problemas:
.Temores.
.Obsesiones.
.Negación al alimento.
.Intentos de fuga y ausencias del domicilio.
 Terapia racional emotiva
 .Se hace que el alumno analice la situación quele preocupa o perturba, expresándose verbalmente ante el psicólogo
.El psicólogo le conduce con arreglo a su circunstancia particular hacia una situación que le provoque angustia.        
.Estapercepción le conduce a sentir su actuación errónea o, al menos, irresponsable, contribuyendo a que su conducta se debilite al comprobar lo perturbadora que puede ser para él, caso de continuar así.
Laterapia racional emotiva está indicada en los siguientes casos:
.Negación al estudio o trabajo escolar
.Exceso de intervencionismo en clase.
.Pereza mental.
.Mínimo aceptable.
.Falta de interés...