inventario de depresión de aaron beck

5.3. Inventario de Depresión de Beck
(Beck Depression Inventory, BDI)

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Instrucciones: A continuación se expresan varias respuestas posibles a cada uno de los 21 apartados. Delante de cada frase marque
con una cruz el círculo que mejor refleje su situación actual.
1. Estado de ánimo
᭺ Esta tristeza me produce verdaderos sufrimientos
᭺ No me encuentro triste
᭺ Me siento algo triste ydeprimido
᭺ Ya no puedo soportar esta pena
᭺ Tengo siempre como una pena encima que no me la puedo quitar
2. Pesimismo
᭺ Me siento desanimado cuando pienso en el futuro
᭺ Creo que nunca me recuperaré de mis penas
᭺ No soy especialmente pesimista, ni creo que las cosas me vayan a ir mal
᭺ No espero nada bueno de la vida
᭺ No espero nada. Esto no tiene remedio
3. Sentimientos de fracaso
᭺He fracasado totalmente como persona (padre, madre, marido, hijo, profesional, etc.)
᭺ He tenido más fracasos que la mayoría de la gente
᭺ Siento que he hecho pocas cosas que valgan la pena
᭺ No me considero fracasado
᭺ Veo mi vida llena de fracasos
4. Insatisfacción
᭺ Ya nada me llena
᭺ Me encuentro insatisfecho conmigo mismo
᭺ Ya no me divierte lo que antes me divertía
᭺ No estoyespecialmente insatisfecho
᭺ Estoy harto de todo
5. Sentimientos de culpa
᭺ A veces me siento despreciable y mala persona
᭺ Me siento bastante culpable
᭺ Me siento prácticamente todo el tiempo mala persona y despreciable
᭺ Me siento muy infame (perverso, canalla) y despreciable
᭺ No me siento culpable
6. Sentimientos de castigo
᭺ Presiento que algo malo me puede suceder
᭺ Siento que merezco sercastigado
᭺ No pienso que esté siendo castigado
᭺ Siento que me están castigando o me castigarán
᭺ Quiero que me castiguen
7. Odio a sí mismo
᭺ Estoy descontento conmigo mismo
᭺ No me aprecio
᭺ Me odio (me desprecio)
᭺ Estoy asqueado de mí
᭺ Estoy satisfecho de mí mismo
8. Autoacusación
᭺ No creo ser peor que otros
᭺ Me acuso a mí mismo de todo lo que va mal
᭺ Me siento culpable detodo lo malo que ocurre
᭺ Siento que tengo muchos y muy graves defectos
᭺ Me critico mucho a causa de mis debilidades y errores
9. Impulsos suicidas
᭺ Tengo pensamientos de hacerme daño, pero no llegaría a hacerlo
᭺ Siento que estaría mejor muerto
᭺ Siento que mi familia estaría mejor si yo muriera
᭺ Tengo planes decididos de suicidarme
᭺ Me mataría si pudiera
᭺ No tengo pensamientos dehacerme daño
10. Períodos de llanto
᭺ No lloro más de lo habitual
᭺ Antes podía llorar, ahorro no lloro ni aun queriéndolo
᭺ Ahora lloro continuamente. No puedo evitarlo
᭺ Ahora lloro más de lo normal

5. Instrumentos de evaluación para los trastornos del humor

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5.3. Inventario de Depresión de Beck
(Beck Depression Inventory, BDI)

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11. Irritabilidad
᭺ No estoy más irritableque normalmente
᭺ Me irrito con más facilidad que antes
᭺ Me siento irritado todo el tiempo
᭺ Ya no me irrita ni lo que antes me irritaba
12. Aislamiento social
᭺ He perdido todo mi interés por los demás y no me importan en absoluto
᭺ Me intereso por la gente menos que antes
᭺ No he perdido mi interés por los demás
᭺ He perdido casi todo mi interés por los demás y apenas tengosentimientos hacia ellos
13. Indecisión
᭺ Ahora estoy inseguro de mí mismo y procuro evitar tomar decisiones
᭺ Tomo mis decisiones como siempre
᭺ Ya no puedo tomar decisiones en absoluto
᭺ Ya no puedo tomar decisiones sin ayuda
14. Imagen corporal
᭺ Estoy preocupado porque me veo más viejo y desmejorado
᭺ Me siento feo y repulsivo
᭺ No me siento con peor aspecto que antes
᭺ Siento que hay cambiosen mi aspecto físico que me hacen parecer desagradable (o menos atractivo)
15. Capacidad laboral
᭺ Puedo trabajar tan bien como antes
᭺ Tengo que esforzarme mucho para hacer cualquier cosa
᭺ No puedo trabajar en nada
᭺ Necesito un esfuerzo extra para empezar a hacer algo
᭺ No trabajo tan bien como lo hacía antes
16. Trastornos del sueño
᭺ Duermo tan bien como antes
᭺ Me despierto más...