investigación sobre dos comidas
Páginas: 2 (252 palabras)
Publicado: 14 de mayo de 2013
La pechuga de pollo:
la pechuga es un alimento principalmente proteico
Es una alternativa económica y un elemento básico en la dieta de todo el mundo.De hecho, es la principal fuente mundial de proteína animal y ha sido una alternativa saludable a la carne roja. Aún así, la pechuga de pollo es la parte másmagra del ave y se ha vuelto muy popular entre los atletas y la gente que busca opciones saludables para su dieta diaria.
pollo es un alimento recomendadoespecialmente para el desarrollo muscular
El alto contenido de vitamina B3 de la pechuga , hace que sea un alimento beneficioso para el sistemacirculatorio. Además, la vitamina B3 o niacina ayuda a reducir el colesterol. Por su alto contenido en vitamina B3, esta carne es recomendable para combatirenfermedades como la diabetes o artritis.
Nutella:
Es una pasta a base de cacao y almendras. La Nutella aporta 544 kcal x 100 gramos. La página web de Ferreroinforma que 1 cucharita no muy cargada con 15 gramos, contiene:
Calorías: 81 kcal
Carbohidratos: 8,6g
Proteínas: 0,9g
Grasas totales: 7g
Grasassaturadas: 2,1 g
Sus ingredientes son:
Cacao
Leche
Dulces variados
Pasta fresca
Azúcar
Es una mezcla que contiene aproximadamente 50% de almendra y / opasta de avellana y 50% de chocolate.
se prepara generalmente
Se le suele untar a las galletas y al pan para preparar sándwiches de nutella, incluso puedecombinarse con Crema de maní y jalea
Se usa para elaborar pasteles y postres
Se usa para preparar Trufas de chocolate.
Se usa para preparar crepes.
la pechuga es un alimento principalmente proteico
Es una alternativa económica y un elemento básico en la dieta de todo el mundo.De hecho, es la principal fuente mundial de proteína animal y ha sido una alternativa saludable a la carne roja. Aún así, la pechuga de pollo es la parte másmagra del ave y se ha vuelto muy popular entre los atletas y la gente que busca opciones saludables para su dieta diaria.
pollo es un alimento recomendadoespecialmente para el desarrollo muscular
El alto contenido de vitamina B3 de la pechuga , hace que sea un alimento beneficioso para el sistemacirculatorio. Además, la vitamina B3 o niacina ayuda a reducir el colesterol. Por su alto contenido en vitamina B3, esta carne es recomendable para combatirenfermedades como la diabetes o artritis.
Nutella:
Es una pasta a base de cacao y almendras. La Nutella aporta 544 kcal x 100 gramos. La página web de Ferreroinforma que 1 cucharita no muy cargada con 15 gramos, contiene:
Calorías: 81 kcal
Carbohidratos: 8,6g
Proteínas: 0,9g
Grasas totales: 7g
Grasassaturadas: 2,1 g
Sus ingredientes son:
Cacao
Leche
Dulces variados
Pasta fresca
Azúcar
Es una mezcla que contiene aproximadamente 50% de almendra y / opasta de avellana y 50% de chocolate.
se prepara generalmente
Se le suele untar a las galletas y al pan para preparar sándwiches de nutella, incluso puedecombinarse con Crema de maní y jalea
Se usa para elaborar pasteles y postres
Se usa para preparar Trufas de chocolate.
Se usa para preparar crepes.
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