Investigación

¿Definición de Educación Física?


Es todo lo relacionado con el uso del cuerpo, lo cual ayuda a nuestra formación integral del ser humano. Ya que nos favorece con sus prácticas en la cancha, se impulsan en los movimientos creativos e intencionales. Es muy importante tener educación física en nuestra vida porque aparte de que nos ayuda a recreaciones y juegos creativos también nos fortalecey nos favorece en nuestra salud lo cual nos ayuda a mejorarla un poco más en nuestra vida cotidiana.


También la educación física en nuestra salud trata de hacernos entender que en ella encontramos muchos beneficios para nuestra salud como:

1) Fortalece la masa muscular, aumenta la flexibilidad y la coordinación.
2) Es fundamental parael control del peso corporal.
4) Ayuda a combatir la ansiedad, la depresión y el estado de ánimo en general.
5) Combate la osteoporosis
6) Mejora la autoestima, el descanso nocturno, la calidad del sueño, entre otros beneficios.

En pocas palabras: La Educación Física permite desarrollar habilidades de competencia recreativa en los niños y adolescentes, de manera que estos tengan losmecanismos para mantenerse activos durante toda su vida.

1) ¿Definición de recreación?


La recreación es un continuo aprendizaje lo cual nos da a entender que participamos todas persona es una actividad realizada de manera libre y espontánea, en nuestro tiempo libre y que nos genera bienestar físico, espiritual, social, también trata de darnos a entender que Es una manera de sacar alindividuo de su vida cotidiana lo divierte, entretiene y distrae.
Que se realiza en tiempo determinado con el fin de satisfacer nuestras necesidades.


Es muy importante la recreación en nuestra vida ya que nos ayuda a:

- Mantener el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades placenteras, para evitar la muerte prematura de la juventud.
- Enriquece la vida de la gente
- Contribuye ala dicha humana
- Contribuye al desarrollo y bienestar físico
- Es disciplina
- Es identidad y expresión
- Como valor grupal, subordina intereses egoístas
- Fomenta cualidades cívicas
- Previene la delincuencia
- Es cooperación, lealtad y compañerismo
- Educa a la sociedad para el buen uso del tiempo libre
- Proporciona un medio aceptable de expresión recreativa

Por eso muy importantetomarla en cuenta la recreación ya que nos ayuda a salir de problemas y también nos ayuda a divertirnos un poco porque a parte de despejarnos un poco la mente, divertirnos o entretenernos nos enseña a que en la vida no se necesita estar de mal humor sino que tenemos que tomar en cuenta cosas buenas en nuestras vidas y ver que la educación física y la recreación no es mala como muchos pensamossino es que trata de mejorarnos un poco mas allá de lo que necesitamos en nuestra vida sin buscar nada malo. Y divertirnos un poco mas allá de lo que pensábamos.

2) ¿Características del Marco Legal y administrativo de la recreación en Venezuela?


Las características del Marco Legal y administrativo de la recreación en Venezuela tratan de explicar las recreaciones en educación físicalas cuales nos trata de ayudar un poco más y a entender más que significa la educación física y entre sus características tenemos:


1. Incorporar el deporte y la actividad física en el programa de desarrollo de los
Países y los organismos nacionales e internacionales de desarrollo, haciendo un
Particular hincapié en la juventud.

2. Convertir la práctica del deporte en un propósito y en unaherramienta para lograr
Los Objetivos de Desarrollo para el Milenio y las metas de otras conferencias Internacionales y alcanzar las metas más amplias de desarrollo y paz.

3. Incluir las iniciativas relacionadas con el deporte en los programas de los Organismos de las Naciones Unidas siempre que sea apropiado, y de acuerdo Con la evaluación de las necesidades locales.

4. Facilitar el...