INVESTIGACION

NUESTRA AUTOESTIMA:
ACTITUD PARA ENFRENTAR EL DIA
A DIA Y NUCLEO BASICO DE
NUESTRA PERSONALIDAD

CURSO: DESARROLLO PERSONAL Y CREATIVIDAD

Autor: CLAUDIO CESAR PINZON CHUNGA
INGENIERIA INDUSTRIAL
2013 - II

CHACHAPOYAS

OCTUBRE 2013

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INTRODUCCIÓN
Una de las variables más significativas para la adaptación social y el éxito en la
vida es tener una autoestima positiva, esdecir, saberse y sentirse competente
en diferentes aspectos.
La autoestima es una actitud básica que determina el comportamiento y el
rendimiento escolar, laboral y social de un individuo. El desarrollo de la
autoestima está estrechamente relacionado con la consideración, valorización
y crítica recibida de parte de otros individuos.
Cuando un individuo fracasa en un área específica su autoestimaserá
amenazada. En cambio cuando tiene éxito, se siente aprobado, aceptado y
valorizado; los sentimientos asociados a esas situaciones de éxito van a ir
modificando positivamente las percepciones que el individuo tiene de sí mismo.

NUESTRA AUTOESTIMA:
ACTITUD PARA ENFRENTAR EL DIA A DIA Y NUCLEO BASICO DE
NUESTRA PERSONALIDAD
“Solía sentirme inferior a uno de mis amigos. A él todo se lehacía fácil, parecía que nunca tenía que esforzarse. Yo, en
cambio, me veía como un perfecto inútil. Puedo ser mi peor
enemigo.” (Ariel)
Muchas personas se sienten inseguras en lo que tiene que ver con su aspecto y
sus logros, y temen no estar a la altura de los demás. ¿Te pasa a ti lo mismo?
Si es así, en ese caso no eres el único, pero ¿cómo puedes superar tus
fracasos, sean estos realeso imaginarios?
Nos conviene averiguar la respuesta a esta última pregunta porque, más tarde o
más temprano, todo el mundo fracasa en algo. Ahora bien, las personas que
saben recuperarse de los fracasos son fuertes. Pueden ver sus errores de forma
objetiva, levantarse y volver a intentarlo. Y la próxima vez tienen más
probabilidades de hacerlo bien. Por eso, veamos cómo podemos superar tresobstáculos: los fracasos posibles (Componente Cognitivo), los fracasos
aparentes (Componente Conductual) y los fracasos reales (Componente
Afectivo).
Además, ¿podemos afirmar que todos los que nos rodean nos mira sin prejuicio
ni maldad? En primer lugar, debemos saber que todo el mundo tiene
sentimientos de inseguridad. Todos hemos nacido imperfectos, y por
consiguiente somos propensos asentirnos incompetentes o hasta inútiles de vez
en cuando. Es de lo más natural que nos sintamos inquietos ante circunstancias
que no nos son familiares o cuando se nos pide que hagamos algo que es
completamente nuevo para nosotros.
Sea cual sea su causa, los sentimientos de inseguridad son tan solo parte del
desarrollo y puede que nunca desaparezcan por completo. Es posible que hasta
personasadultas y equilibradas, a causa de una preocupación desmedida por su

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apariencia, reputación o aptitudes, vean también debilitada la confianza que
tienen en sí mismas.
Muchos tratan de disimular su falta de confianza en sí mismos mediante
muestras de falsa fanfarronería, atuendo extravagante o comportamiento
rebelde, pero hay maneras mucho mejores de hacer frente a la situación cuandonos sentimos inseguros.
La autoestima de un individuo nace el concepto que se forma a partir de los
comentarios (comunicación verbal) y actitudes (comunicación no verbal) de las
demás personas hacia él.
La autoestima se aprende, fluctúa y la podemos mejorar. Este concepto de sí
mismo también llamada "Autoconcepto" se va formando gradualmente a través
del tiempo y de las experiencias vividaspor el sujeto.
Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de
cómo nos ve nuestros padres, maestros, compañeros y las experiencias que
vamos adquiriendo.
Si el niño siente que sus logros están de acuerdo con lo esperado, se irá
percibiendo a sí mismo como eficaz, capaz, competente. Lejuin Gurney (1988),
el autoconcepto es aprendido y se construye a partir de las...