Invtigacion l Carnitina

UNIVERSIDAD AUTONOMA DE QUERTARO

FACULTAD DE ENFERMERIA

“L- CARNITINA RECURRIDA PARA UN MEJOR RENDIMIENTO FISICO EN ATLETAS DE FUERZA Y RESISTENCIA”

INTRODUCCION

El ¨doctor Detlef Mueller ¨aminoácido L-Carnitina contribuye a oxidar las grasas favoreciendo su eliminación al utilizarlas como combustible.
La función de la L-Carnitina sería pues la de facilitar el uso de las grasas.Cuando estamos bajitos de L-Carnitina las grasas, al tener más dificultad en oxidarse, tenderían a quedarse o ser eliminadas muy lentamente de nuestra células y torrente sanguíneo.
Por eso la L-Carnitina para está combinación de factores han sido claves en su éxito ya que la gente busca elevar su rendimiento

(Ana González-Madroño February 6th, 2011)La L-carnitina es el principal transportadorde ácidos grasos de cadena larga hacia la membrana mitocondria, lugar en el cual estos son utilizados como fuente de energía.
L-carnitina se encuentran en tejidos con alta demanda de energía : músculo La L - carnitina es utilizada por muchos deportistas para incrementar su energía y no representa ningún riesgo para la salud, ya que es una sustancia natural producidanormalmente por nuestro organismo, sin contraindicaciones ni efectos secundarios. Mejora el rendimiento deportivo de muchos atletas por las siguientes razones:
Mejora el rendimiento aeróbico y anaeróbico
Favorece el ahorro del glucógeno hepático y muscular durante la realización de
Ejercicios prolongados como una maratón.

Incrementa la resistenciaa los ejercicios después de 70-90 minutos después de su ingesta.

Disminuye la producción del ácido láctico, lo cual prolonga el tiempo de aparición del agotamiento muscular.
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PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
Como con anterioridad pudimos darnos cuenta que la L-carnitina es el trasportador de los ácidos grasos a la membrana mitocondrial lo que podemos reducir.El atleta busca ayuda para que su organismo obtenga mayor rendimiento físico y reducir la fatiga por lo tanto deportistas de alto rendimiento recurren a la L- carnitina para elevar su desarrollo físico y rendir mas en entrenamientos y así lograr resultados positivos. ´
Y metabolizar los acidos grasos por el organismo Para suministrar mayor energía al cuerpo por medio de ATP
PREGUNTAS DEINVESTIGACION

¿Cuál es el principal sustrato energético. Y por que su mayor aporte de energía?
¿Qué principales beneficios aporta al organismo del deportista depues de su consumo?

OBJETIVO GENERAL
Demostrar los beneficios que aporta al deportista bajo la ingesta de la
L-carnitina y sus principales mejoramientos en el rendimiento físico durante y después del entrenamientoOBJETIVOS ESPECIFICOS
Demostrar si en realidad aporta un mayor aporte energético en el periodo de entrenamiento
Que aspectos fisiológicos mejora durante el entrenamiento o deporte por la degradación y oxidación de los ácidos grasos

HIPOTESIS
La L-carnitina puede acelerar la recuperación durante y después de un esfuerzo exhaustivo ya que después de su ingesta el organismo hace efecto despuesde 1 hr. Aproximadamente dependiendo de cada organismo
mayor resistencia al trabajo físico, esto por el aumento en el nivel de ATP provenientes de los ácidos grasos q son 9 kal. Por gr de lípidos. En comparación con 4 kal, de los hidratos de carbón

JUSTIFICIACION
Este estudio se realizará con el propósito de determinar si la suplementarían con L-carnitina es un factor importante en lautilización de grasa corporal, para proveer energía al organismo ya que al estar involucrada en el metabolismo de los ácidos grasos, aumenta el número de ATP
 Tomada antes del entrenamiento, la L-carnitina consigue:
Elevar el rendimiento del ejercicio submáximo
Incrementar la potencia aeróbica máxima
Promover el ahorro de glucógeno en hígado y músculo durante los ejercicios de alta intensidad...