Iones de importancia el cuerpo

Iones de importancia en el cuerpo
Los iones son partículas con carga negativa o positiva que se pueden encontrar en nuestro entorno en compuestos denominados: sales. Como se mencionó, los ionesposeen dos tipos de carga diferentes y éstas se clasifican en: catión, cargas positivas y anión, cargados negativamente. Estas dos especies de iones son proporcionadas al cuerpo humano por medio desales disueltas en agua, el organismo los utiliza para realizar funciones y llegar y mantener un estado de homeóstasis.
Los principales que corren por nuestro ser son los siguientes:
Sodio: Sirve pararegular la presión arterial y el volumen sanguíneo, igual que para el buen funcionar de músculos y nervios. Éste se encuentra situado fuera de la célula. Sin embargo, todos los opuestos son malos, sieste ion es consumido en exceso los resultados pueden ser: adquirir hipertensión y no sólo eso; problemas gástricos, óseos y renales. Por otra parte, Cuando se pierde sal y agua del cuerpo, elfluido que está en la parte exterior de la célula se pierde, teniendo como consecuencia una disminución en el volumen de la sangre, esto lleva a una disminución de la presión arterial y dar, comoresultado, un daño permanente en un tejido y así hacer que éste funcione.

Potasio: Ubicada dentro de la célula, gracias a la llamada bomba de sodio/potasio. Éste electrolito es de suma importancia en elcuerpo debido a todas las funciones que realiza, estas son algunas: junto al fósforo, ayuda en el transporte de oxígeno al cerebro, ayuda a eliminar desechos orgánicos, colabora activamente enla conversión de la glucosa en glucógeno, junto al sodio, estimula los impulsos nerviosos y la actividad neuromuscular, Estimula los movimientos del intestino, Ayuda a regular la presión arterial, entre muchasfunciones más (eso sin mencionar que es de suma importancia para un crecimiento normal). Cuando se tiene una deficiencia de potasio en el organismo, que pudo ser originada debido a dietas...