Iones



Magnesio:
El magnesio tiene una amplia variedad de funciones en el cuerpo humano. Según varios institutos y científicos, el magnesio se usa en más de 300 reacciones metabólicas y bioquímicas:favorece el funcionamiento de los músculos y las reacciones nerviosas, logra mantener estables los niveles de azúcar en la sangre y la presión arterial, además de que promueve la salud de los huesos yun sistema inmunológico lo suficientemente estable.

Hierro:
El hierro se encuentra en la hemoglobina, esto ocasiona que la unión entre el oxígeno y los pulmones sea más fácil, dando así ladistribución en todo el cuerpo. También logra regular el crecimiento y la diferenciación de células, y promueve el desarrollo del sistema inmunológico.

Potasio:
El potasio es muy importante para elcuerpo humano, ayuda al metabolismo, es esencial para las funciones corporales, todas las funciones y el desarrollo de las células y los tejidos. Al igual que los anteriores, es bueno para el desarrollo yel crecimiento del cuerpo y los músculos. Ayuda a la transmisión del pulso nervioso, la formación de la sangre, presión osmótica celular, compone el tejido óseo y favorece comportamiento eléctricocelular.
Calcio:
El calcio sirve para constituir y renovar la masa de nuestros huesos. Además de participar en la conducción de los impulsos, estímulos, y reacciones al sistema nervioso. Ayuda a laosificación de cartílagos, coagulación sanguínea y contracción muscular.
Zinc:
El zinc es muy necesario para el mecanismo de acción enzimática, para la función óptima de más de 100 enzimas en elcuerpo. Tiene un papel muy importante en la transcripción y traducción del DNA y RNA. Contribuye también al crecimiento celular, la diferenciación, la apoptosis y la muerte celular. Se ha demostrado queaporta al sistema inmune a través de la proliferación de macrófagos, neutrófilos y monocitos, utilizados como una defensa de materia extraña dentro del cuerpo. Es un antioxidante.

Bibliografía:...