ironman

 Ironman
El Ironman se creó durante la ceremonia previa a la realización de la maratón de Hawái, se instaló un debate para ver quiénera más fuerte: los nadadores, los corredores u otros atletas. Uno de los participantes de la maratón, el comandante de la marina norteamericana John Collins,soñó con una competencia que pudiera determinar qué deportista es el más fuerte por lo que propuso combinar tres pruebas que se desarrollaban en Hawái, el queterminó primero lo llamaron "Ironman (Hombre de hierro)" dijo Collins. Quince hombres participaron en el evento inicial realizado el 18 de febrero; 12completaron la prueba, liderada por el primer Ironman, Gordon Haller con un tiempo de 11:46:58.
El Iroman es la prueba más exigente del triatlón. La carrera tiene untiempo límite de 17 horas, el tiempo récord actual es de 7:41:33 establecido en el Ironman de Roth por Andreas Raelert. El campeonato del Mundo se lleva a caboen Hawái todos los años.
Para nadar necesitan un reloj cronómetro, un gorro de piscina, unas gafas de bucear, un traje de neopreno, para ciclismonecesitarías un casco, bicicleta, guantes y colocarte el dorsal que es el número que te dan para diferenciarte de los demás y para correr necesitarías una toalla parasecarte los pies para que te sea más cómodo y unas zapatillas para correr.
En ciertos puntos del camino hay unos puntos de avituallanamiento que te sirven parapoder beber agua o bebidas energéticas o comer algo de fruta ya que necesitas hidratarte y reponer fuerzas del ejercicio tan grande que estás haciendo.