Isocinético




EVALUACIÓN ISOCINÉTICA





La contracción isocinética, término que deriva de “iso” igual y de “cinético” movimiento, es aquella en la que la velocidad y la intensidad se mantienen constantes a lo largo de todo el movimiento.
Este tipo de contracción es el que realizamos en deportes en los que no es necesario generar una aceleración de movimiento, en aquellos que se necesitan unavelocidad constante y uniforme. Un ejemplo sería la natación o el remo donde el agua ejerce una fuerza constante y uniforme. Cuando aumentamos la fuerza, el agua aumenta la resistencia. En la vida cotidiana y en las actividades físico-deportivas es prácticamente imposible conseguir que la velocidad de ejecución de un movimiento, a través de un eje articular, sea constante, por lo que es necesarioun instrumento específico que permita su ejecución.
Teniendo en cuenta esto los ejercicios iscineticos son aquellos en los que se realiza un movimiento, ayudado o no por una máquina, que se hace a velocidad constante, para permitir que la fuerza desarrollada por el músculo quede constante a lo largo del movimiento. El movimiento natural automático se articula en tres fases: aceleración, velocidadasintótica y disminución de la velocidad. Se trata de una aplicación de velocidad constante para obtener una contracción muscular máxima concéntrica o excéntrica a lo largo del movimiento gracias a material adaptado. Se habla así de isocinetismo concéntrico y excéntrico. Este régimen necesita máquinas isocinéticas especiales que programan un movimiento específico sobre dos grandes principios, loque establece la Anaés "... El dominio en la velocidad: imponemos una velocidad constante al movimiento del segmento de miembro, en lugar de imponerle una resistencia fija... La dependencia de la resistencia: la resistencia varía y se auto adapta en todo punto del movimiento para ser igual a la fuerza desarrollada por el músculo, cuando la velocidad preseleccionada decrece". El ejercicioisocinético es una herramienta de fisioterapia, dando medidas objetivas que conciernen a la evolución del paciente. Su eficacia en fisioterapia es objeto de una numerosa bibliografía que prueba que su utilización reduce el tiempo de recuperación de las posibilidades funcionales y del fortalecimiento muscular de los pacientes
Los principios isocinéticos se pueden explicar en comparación con el entrenamientoisotónico: a diferencia del isocinetico, en los ejercicios isotónicos corrientes el momento de resistencia es constante y la velocidad del movimiento, variable. Dentro de ejercicios isotónicos, con el cansancio, la amplitud del movimiento irá disminuyendo y la resistencia máxima es determinada por el punto más débil del movimiento. Los aparatos isocinéticos permiten recoger informaciones objetivasy controlar la fisioterapia.
Cuando programamos un ejercicio isocinético no colocamos ninguna resistencia, ningún peso contra el que trabajar, y quizá sea esto lo más difícil de entender al principio, porque lo que establecemos es la velocidad a la que se va a realizar dicho ejercicio, dependiendo de la articulación que se trate y del objetivo que se busque, si bien habitualmente se realizaránseries de ejercicios a varias velocidades.
Cuando el sujeto alcanza la velocidad con que se ha programado el ejercicio, el equipo isocinético no le permite ir más rápido, proporcionando una resistencia igual a la fuerza que está desarrollando. Cuando se llega al límite del arco de movimiento se produce una desaceleración para comenzar una nueva aceleración del movimiento opuesto, por todo lo cual,en realidad, sólo hay movimiento isocinético en la parte central del recorrido articular.
Actualmente disponemos de dos tipos de dinamómetros que nos proporcionan resistencia isocinética: los hidráulicos y los electromagnéticos.
Los ejercicios isocinéticos permiten tanto la evaluación del rendimiento de grupos musculares (fuerza, trabajo, potencia y resistencia) como la potenciación...