Javichín

Inicio de la enseñanza de la natación, primeras fases.

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El agua y el niño de 3, 4 y 5 años

Autores: Prof. Martha Sanz, Prof. Jaqui Esquitino.

www.I-natación.com/artículos.

Javier Arévalo Centeno

1. Introducción:

Para acceder al aprendizaje acuático, el niño deberá comenzar por resolver algunos problemas:
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- ver e incorporar la dimensión del natatorio
- ingresaren él
- separarse de sus padres
- separarse de su maestra del jardín
- conocer otros docentes y confiar en ellos
- integrarse a nuevos grupos
- etc.
No será el adulto-docente quien resuelva todo esto: es el niño quien, en base a sus experiencias previas, deberá hacerlo.
Si las experiencias previas han sido positivas se crea en él la necesidad de la actividad acuática: vamos bien, pues todoaprendizaje es una respuesta a una necesidad. En el caso de un niño sin experiencia previa, —y sabiendo que por su evolución socio-afectiva y motora está desarrollado para la actividad— deberíamos basarnos en una didáctica específica que lo lleve sin angustias a resolver todas las situaciones que puedan plantearse en el aprendizaje acuático.

2. Proponemos los siguientes desarrollos:

•Aprendizajes afectivos y actitudinales.
• El conocimiento del esquema corporal.
• La educación del movimiento.
• La formación acuática de base.
• La habilidad acuática general y especial de la natación.
• La independencia acuática.
• La seguridad.

3. Contenidos mínimos a desarrollar:

3.1. La adaptación:

La adaptación es un proceso continuo, que se valogrando en forma permanente: comienza con la adaptación ambiental (escuela nueva, vestuarios, natatorio) para continuar en la vivencia acuática.
Ya en el agua, la percepción de diferencias en el peso corporal, en el equilibrio, la visión, la audición, la respiración, son causas permanentes de adaptación. Si se realizan ejercitaciones adecuadas a la capacidad y necesidad del niño, aparece entonces lahabilidad acuática que —bien elaborada— permite la iniciación del nado formal.

3.2. La horizontalidad:

Cuando se habla de traslación acuática económica se piensa en las posiciones hidrodinámicas del cuerpo.
En esta etapa del aprendizaje buscamos que el niño logre la horizontalidad de su cuerpo, tanto en posición dorsal como ventral. Ambas se fundamentarán en el mantenimiento permanente delequilibrio del cuerpo, incluyendo además las múltiples posiciones que ofrece la actividad acuática.
Ya al llegar a los 5 años logra con éxito la flotación vertical y la lateral, tanto en situación dinámica como estática.

3.3. Los movimientos:

• ¿Por qué las piernas primero?:
o Es habitual que las piernas sean protagonistas importantes en los primeros desplazamientos. Esto essin duda porque el pedaleo primero, y luego el batido de crol se asemejan a la acción de caminar, donde el movimiento es alternado y continuo.
o Es muy importante incorporarlo en todas las situaciones: en la flotación ventral (batido de crol), en la flotación dorsal (batido de espalda), para emerger luego de un salto, para desplazarse luego de un impulso de piernas, etc.
oOtra de las causas de porqué las piernas primero es la necesidad de usar elementos flotantes que se llevan con los brazos o las manos, y que favorecen el equilibrio del cuerpo durante las primeras ejercitaciones.
• Las piernas y la patada de pecho:
o Antes de comenzar el aprendizaje de la patada de pecho —movimiento simétrico simultáneo— el niño debe conocer la flexo-extensión del piey la sensación de empuje por apoyo de plantas y extensión de piernas.
o Si partimos de la base de que ya a los 4 años trabajaremos claramente los empujes y extensión de piernas, un niño de 5 años podrá lograr la patada de pecho.
• Las piernas y la patada de mariposa:
o Como experiencia de movimiento es semejante al subir y bajar de la patada de crol, pero aparece la...