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Emociones
Definición de emoción
Según el diccionario de la Lengua Española, es un estado de ánimo caracterizado por una conmoción orgánica consiguiente a impresiones de los sentidos, ideas o recuerdos, la cual produce fenómenos viscerales que percibe el sujeto emocionado y con frecuencia se traduce en gestos, actitudes u otras formas de expresión.
Concepto de emoción
Es cualquier estadomental agitado e impulsivo de las personas que coordina procesos psicológicos cuando se requiere de una respuesta rápida producida por los cambios en el medio que nos rodea. Estas respuestas alteran los procesos psicológicos para dar una respuesta adecuada a la situación desencadenante. Las emociones no son propias de los seres humanos, ya que los animales también presentan emociones.
Funciones delas emociones
Función adaptativa: según Darwin esta función prepara al organismo para que ejecute eficazmente una conducta exigida por las condiciones ambientales, que movilice la energía necesaria para ello y dirija la conducta a un objetivo determinado.
Función social: se basa en la expresión verbal y no verbal, esto infiere en que los demás puedan tener una idea del comportamiento que vamosa desarrollar.
Función motivacional: Una conducta motivada produce una reacción emocional, y ésta facilita y energiza la aparición de unas conductas motivadas.
Proceso emocional
La valoración cognitiva de una situación y la alteración en la activación del organismo son elementos básicos que organizan el proceso emocional. Dicho proceso se ejecuta por medio de los cambios que se producen enlas condiciones externas o internas de la persona y que se reflejan por medio de una evaluación valorativa. Esta primera valoración es un filtro que descarta las cosas que no son afectivamente significativas y analiza las que tienen relevancia emocional. Como respuesta a esta evaluación se origina la activación emocional que se compone de sentimientos, de una expresión no verbal del estadoemocional, una acción y cambios fisiológicos para la realización de los anteriores. Una segunda valoración da lugar a las manifestaciones externas de la emoción o los efectos que se observan. Este segundo filtro adapta la respuesta emocional a las normas sociales y a nuestra experiencia previa.

Tipos de emociones
-Emociones primarias
Son las que poseen una alta carga genética ya que presentanrespuestas emocionales pre organizadas, que aunque son modeladas por el aprendizaje y la experiencia, están presentes en todas las personas culturas. Estas emociones poseen constancia en el afrontamiento. Poseen una forma de expresión facial específica y que ésta sea reconocida en cualquier cultura, es decir, la expresión tiene un carácter universal.
Miedo
El lenguaje funcional del miedo es laprotección. Se produce ante un peligro real y la reacción es proporcionada a éste.Es una emoción primaria negativa producida por un peligro presente, se encuentra muy ligada a la situación estimular que la genera. Es producido por todos aquellos acontecimientos que son interpretados como amenaza en los procesos de valoración afectiva y ante los que no hay estrategias de afrontamiento adecuadas. Es unaseñal emocional de advertencia de que se aproxima un daño físico o psicológico. El miedo también implica una inseguridad respecto de la propia capacidad para soportar o manejar una situación de amenaza. Es necesario que no se confunda con la ansiedad. Se puede producir además ya sea por la percepción de un peligro físico como psicológico. Es un proceso que en muchas ocasiones se presenta comoadaptativo de la supervivencia, pero en otras ocasiones, el miedo es el responsable de producir reacciones de miedo ante situaciones sin significación, lo que da lugar a las fobias que son miedos irracionales y persistentes. Ante situaciones de miedo, el individuo produce una valoración en la que se manifiesta una baja capacidad de control y de predicción futura de la situación. Además, en la...