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EJERCICIOS SOBRE INTELIGENCIA EMOCIONAL –Anexo 2- de la Guía sobre
Inteligencia Emocional

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Ejercicio No. 1: “Vendiéndome”

Imagine que tiene que hacer una presentación sobre usted mismoante una empresa que está interesada en contratarlo. Su objetivo
entonces es mostrar lo mejor que hay en usted. Escriba su
presentación en 10 líneas. Recuerde, el propósito es que le den el
trabajo,pero siendo honesto. Sea completamente fiel a la verdad.

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Ejercicio No. 2: Ficha de observación sobre Autocontrol

Piense en tres situaciones que haya vivido recientemente que hayan estadomarcadas fuertemente por alguna emoción y registre la información solicitada.
SITUACIÓN:
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LA EMOCIÓN QUE PREDOMINÓ ENMÍ FUE:
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LAS SENSACIONES FÍSICAS QUEEXPERIMENTE FUERON
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LOS PENSAMIENTOSQUE TUVE FUERON
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MIS COMPORTAMIENTOSFUERON:
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SITUACIÓN:________________________________________________________________________________

LA EMOCIÓN QUE PREDOMINÓ EN MÍ FUE
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LAS SENSACIONES FÍSICAS QUE EXPERIMENTE FUERON
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