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EDITOR Ignacio Benjumea Sánchez DIRECTOR GENERAL Carlos Albar Ramírez cartas-director@consejos-e.com DIRECTOR PRODUCCIÓN Y DISEÑO Luis Ferraro Sánchez DIRECTOR DE TECNOLOGÍA Fernando Muñoz Aguilera DIRECTOR CIENTÍFICO Dr. Arturo Hernández Lisén GERENTE DE PUBLICACIONES Rocío Fernández Rodríguez GERENTE DE ADMINISTRACIÓN Manuel Llera Rubio COLABORADORES FARMACÉUTICOS Lda. Fca. TeresaMartín Buendía · Ldo. Fco. Gonzalo Sánchez León JEFA DE REDACCIÓN Paula Rivero · paula.rivero@grupodtm.com REDACCIÓN redaccion@consejos-e.com María José Merino · Carla Nieto Martínez PRODUCCIÓN Y DISEÑO Rocío Fernández · Mª Carmen Guillén FOTOGRAFÍAS Mario Casas: Cedidas por Globomedia © EDITA Publicitario Farmacéutico, S.L. Avda. de los Descubrimientos, nº 11 Isla de la Cartuja, 41092 Sevilla ·info@consejos-e.com www.consejosdetufarmaceutico.com · www.grupodtm.com Tel.: 902 93 11 93 · Fax: 902 93 11 91 PUBLICIDAD publicidad@consejos-e.com Eduardo Iges, 651 854 146 IMPRIME Artes Gráficas Gandolfo · Depósito Legal: SE-2448-98 CONSEJOS DE TU FARMACÉUTICO no se hace responsable de la opinión de sus colaboradores en los trabajos publicados, ni se identifica necesariamente con la opinión de losmismos. Asimismo, la responsabilidad de la información vertida en cada personalización será de ámbito exclusivo del farmacéutico. SUSCRIPCIONES (SÓLO FARMACÉUTICOS) suscripciones@consejos-e.com araceli.jimenez@grupodtm.com 902 93 11 93 160.900 ejemplares OJD (febrero 2011) Distribución gratuita Con el soporte de la Asociación para el Autocuidado de la Salud. www.anefp.org Es una publicación de:SUMARIO
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CONSEJOSCONSULTORIO\
Cosmética "made in home", por María Sastre Hierro y anemia, por Ángel Sanz Granda

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María Sastre Ángel S. Granda

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COSMÉTICA NATURAL SECRETOS Y TRUCOS
"Me gustaría elaborar alguna crema en casa, pero no estoy segura qué ingredientes puedo usar. ¿Puede usted recomendarme alguno?" Maite E. (Vigo)
Los ingredientes básicos de la cosmética casera sonproductos que se pueden encontrar fácilmente en las farmacias: son los aceites esenciales, aceites vegetales, algas, derivados de las abejas, como el própolis o el polen, nutrientes de origen natural y extractos de plantas, etc. Pero también es muy importante obtener estabilidad en las emulsiones, una óptima conservación, así como diferentes texturas… para lo que necesitamos determinadosingredientes adicionales naturales (conservantes, emulgentes...) y que son imprescindibles en las fórmulas cosméticas caseras.

Manual de uso
Existen muchos ingredientes para confeccionar un cosmético casero, siendo los más utilizados: · Aguas florales: de aciano, manzanilla, hamamelis, azahar, lavanda…Cuentan con una gran variedad de aplicaciones: para cuidado facial y corporal; para compresasfaciales; para refrescarse durante los viajes; para mezclar perfumes naturales; y para después de afeitarse. · Arcillas: blanca, amarilla, verde, el rhassoul: tienen excelentes propiedades antisépticas, regenerantes y antiinflamatorias. · Conservantes: la mayoría de las formulaciones cosméticas pueden ser degradadas biológicamente por microorganismos, debido a que muchas de las sustancias utilizadas...