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Universidad San Buenaventura
Programa de psicología
Historia y epistemología de la psicología
Laura Sofía Lozano Zapata. Cód. 1027817

INTELIGENCIA EMOCIONALLas emociones están presentes en el diario vivir de todos, estas varían dependiendo la situación a la que se esté enfrentando. “La amígdala propone y el lóbulo prefrontal dispone” como ya se mencionaba en esta frase la amígdala es la encargada de la memoria emocional y el lóbulo pre frontal es el encargado de la toma de decisiones, espor esta razón que reaccionamos de manera diferente para cada situación.
Desde la protección de un ser querido en un momento de peligro, la reacción que se tiene alsentirse amenazado, hasta la resolución de problemas y la empatía por los demás.
Las personas que son capaces de auto motivarse, definir sus metas y como alcanzarlas demanera satisfactoria, son aquellas que tienen niveles de esperanza elevados, de los beneficios que conlleva tener esperanza es menos depresión y tener menos dificultadesemocionales.
La relación con los demás es fundamental para la buena convivencia desde la comprensión y el intercambio de emociones, como sentimos con respecto a las diversassituaciones que vive el otro y tanto nos transmite sus emociones al igual que captamos sus estados de ánimo, desde un rosto que contagia de alegría ocasionando que nossintamos de igual manera, a un rostro que nos produzca todo lo contrario y nos pueda arruinar el día.
La capacidad de sentir empatía por los sentimientos de los demáses un don maravilloso siendo este el que permite comprender como se siente el otro y poder reaccionar de manera que compartamos y comprendamos su estado emocional.