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Páginas: 4 (755 palabras) Publicado: 5 de noviembre de 2013
LA AUTOESTIMA
La autoestima es la valoración, generalmente positiva o negativa, de uno mismo. Para la psicología, se trata de la opinión emocional que los individuos tienen de sí mismos y que superaen sus causas la racionalización y la lógica.

La autoestima está relacionada con la evaluación que una persona hace de sí misma. Cuando esa evaluación es positiva, decimos que tiene una altaautoestima, mientras que si esa evaluación es negativa, decimos que su autoestima es baja.
La autoestima consiste en una serie de pensamientos, conductas y emociones dirigidas hacia uno mismo. Lo quepienses de ti en cada momento, cómo te hables a ti mismo, cómo te trates, lo que haces cuando cometes un error, cuando alguien te critica, cuando triunfas, cuando te halagan, cuando fracasas… Todo eso vaconformando tu autoestima.
Por tanto, la autoestima guarda relación con tu modo de pensar: si piensas de un modo tolerante, racional, lógico y constructivo, o por el contrario, cometes errores depensamiento, inflexible y rígido contigo mismo.
Es decir, la autoestima depende de ti. No es algo que tengas o no tengas, es algo que creas en tu día a día, con tus propios comportamientos ypensamientos. Tú construyes tu autoestima, para bien o para mal, y con ella creas también una gran parte de tu mundo, de tu realidad, de lo que vives, y de lo que eres.
Los medios de comunicación
El cine y laTV pueden desempeñar un papel importante en la forma en que tu hija piensa cómo se debe ver. Muchos adolescentes no se dan cuenta de que muchos de los personajes de sus programas favoritos acerca dela escuela secundaria no están realmente en la adolescencia, sino más bien en sus 20 años de edad y ya han pasado la etapa de crecimiento y desarrollo de la vida. Además, estas celebridades tienenentrenadores personales, toneladas de dinero en efectivo para comprar la ropa de moda y están usando maquillajes hechos profesionalmente. Si tu hija cree que tiene que verse exactamente como estas...
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