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ntroducción.

En base a lo expuesto en el blog anterior Propiocepción, Equilibrio, Estabilidad, Estabilidad estática y dinámica. ¿Todo es lo mismo? , podemos decir que existen dos grandes grupos deacciones que podrían resultar luego en la clasificación y diseño de una propuesta para el desarrollo de la estabilidad o en la implementación de la misma para la prevención de lesiones; laestabilidad estática y la estabilidad dinámica.

Como hemos manifestado en otra entrada a este blog, parece claro que existe una diferencia entre estabilidad estática y estabilidad dinámica. Estadiferenciación permite poder establecer ciertos parámetros de funcionalidad en el diseño de ejercicios para entrenar la estabilidad.

Estos parámetros resultan más complejos y tienen más que ver con lacaracterística del estímulo que queramos desarrollar y las demandas de estabilización que generen en el sujeto que solo pensar en colocar una superficie inestable para incrementar la inestabilidad de lasuperficie.

En esta entrada al blog intentaremos brindar algunos aspectos importantes que permitan diferenciar a la estabilidad estática de la estabilidad dinámica.

Estabilidad Estática

Laestabilidad estática, hace referencia a la capacidad del sujeto de mantenerse sobre una base estable mientras lo realiza con mínimos movimientos compensatorios. Este tipo de acciones tienen como objetivo ponerfoco sobre el control postural estático (Liebenson, 2006 en Confort, et al 2010; Riemann, Caggiano, & Lephart, 1999). (Figura 1).
Ha sido previamente demostrado que la información somatosensorialenviada por receptores articulares de los miembros inferiores puede jugar un rol importante en la percepción y mantenimiento de la estabilidad postural en posiciones estáticas de soporte de peso.(Fitzpatrick et al, 1994)

Este tipo de estabilidad ha sido testeada o evaluada desde hace mucho tiempo, con diferentes metodológicas, de todas maneras las principales críticas que ha surgido a este...