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¿Qué pasa si se abusa el consumo de alimentos con carbohidratos, grasas o lípidos?
Abusando el consumo de alimentos con carbohidratos y grasas en nuestrocuerpo puede provocar, enfermedades y problemas en el organismo.
Las enfermedades por exceso de carbohidratos están relacionadas con los órganos del cuerpo que participan en su metabolismo. Una de estas enfermedades es la obesidad donde el organismo recibe más energía de la que necesita y comienza a acumularla en el cuerpo.
Además puede provocar o ayudar a que aparezcan enfermedades comola diabetes o del tipo cardiovasculares porque el organismo recibe, en el primer caso demasiada glucosa y en el segundo las arterias tapadas y el sobrepeso exige a los órganos mayor trabajo con el aporte de pocas energías.
El consumo incontrolado de grasas provoca diversas enfermedades y una de las más influyentes es el colesterol el que consiste en contener en la sangre un lípido que lleva el mismonombre en alto nivel promoviendo la obstrucción de las arterias y se puede interrumpir el suministro de sangre y conducir finalmente a un ataque al corazón. Además de niveles altos de colesterol, un consumo excesivo de grasas está asociado a la obesidad, enfermedades de la vesícula biliar y algunos tipos de cáncer.



Desventajas de consumir menor cantidad de alimentos de las que requiere elorganismo
Las personas que no se alimentan correctamente y consumen alimentos bajos en nutrientes enferman con frecuencia y tienen carencias nutritivas.
En el caso de los niños que consumen insuficientemente alimentos, presentan poca energía y nutrientes, lo que significa que:
- no pueden estudiar o jugar normalmente;
- su sistema inmune se debilita, por lo que enferman con frecuencia y/o degravedad;
- pierden peso y su crecimiento puede llegar a detenerse. Si consume muy pocos los niño pueden desarrollar una desnutrición grave
En el caso de los adolescentes pueden adquirir enfermedades tales como la anorexia y bulimia como resultado de los malos hábitos de nutrición

Desayuno
Comida
Cena
Café con leche
Una pieza de pan
Enchiladas
Agua simple



Caldo de res
TortillasAgua simple
Una pieza de pan
Leche
Mi dieta es: Un tanto desproporcionada ya que normalmente no incluyo algunos alimentos con nutrientes específicos como vitaminas que están en las frutas, y normalmente abuso el consumo de alimentos de origen animal proporcionando más a mi cuerpo lípidos y proteínas.


Enfermedad
Características
Prevención
Recomendaciones para su tratamiento
BulimiaNerviosa
Causas:
La causa de la bulimia nerviosa es desconocida, siendo por lo general una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales.
Efectos:
Los efectos mentales de la bulimia pueden incluir falta de concentración, pérdida de la memoria, la irritabilidad y la suerte de la fuerza y ​​las estrategias de afrontamiento.
Los dientes se dañan por el contacto permanente con el ácidodel estómago
Bulimia efectos sobre el sistema cardiovascular son latidos irregulares del corazón
Enseñar y educar desde la infancia, en la familia y en los centros escolares, a llevar una vida saludable inculcándoles hábitos de alimentación sana y de actividad física adecuadas a sus facultades.
Ayudarles con comprensión y confianza a conocer su propia realidad biológica y psíquica, suscapacidades y limitaciones infundiéndoles seguridad en sus propios valores, de forma que puedan sentirse a gusto consigo misma y se acepten como realmente son.

La forma más popular de tratamiento es la terapia psicológica, a menudo psicoterapia de grupo o terapia cognitivo comportamental.
Vigorexia
Causas:
La intimidación y burlas durante el período escolar, la falta de armonía de la familia, el...