Joder

1. No beber suficiente agua - El cuerpo necesita al menos dos litros de agua al día. Debemos beber a cualquier hora del día, no esperar a tener sed.
2. Tomar muchos refrescos, incluyendo de dieta- Los refrescos contienen muchos azúcares -aunque sean "light" y no es bueno abusar de ellos.
3. Comer entre comidas - A veces nos empeñamos en comer menos de lo que el cuerpo nos pide y, alfinal, lo que ocurre es que nos entra hambre a todas horas y terminamos atacando la nevera y comiendo lo primero que nos encontramos. 4. Saltar el desayuno - Por ser la primera comida, el desayuno es muyimportante. Debe contener hidratos, proteínas, grasas y vitaminas. No la podemos saltar o nos faltarán las vitaminas para afrontar la jornada diaria.
5. Abusar de los alimentos “light”- Es ciertoque este tipo de alimentos tiene un menor porcentaje de calorías que los normales, pero ello no quiere decir que no engorden. Lo lógico es consumir los productos "light" en la misma medida que loharíamos si no lo fuera. 


La amilasa, la peptidasa y la lipasa son proteínas segregadas por los órganos en el tracto gastrointestinal para ayudar en el proceso de digestión. El pancreas produce lamayoría de estas proteínas, mientras que las glándulas que producen la saliva en la boca también segregan la amilasa. Desde el páncreas, las encimas viajan hacia el duodeno del intestino delgado paraayudar a digerir los alimentos.

La Lipasa es una enzima esencial para la digestión de sustancias grasosas (lípidos) ya sea en la dieta o como parte de un metabolismo humano normal. Es responsablede descomponer (hidrolizar) grasas para formar componentes más pequeños que puedan absorberse fácilmente a través de los intestinos.
Este proceso se da conforme la Lipasa funge como catalizadordurante la hidrólisis en la cual grasas y aceites sólidos se dividen en sus componentes produciendo monoglicéridos, diglicéridos, glicerol y ácidos grasos libres.
La función principal de la pepsina es...