JONATHAN SARMIENTO PRACTICAS
Páginas: 7 (1543 palabras)
Publicado: 7 de junio de 2015
FACULTAD DE JURISPRUDENCIA
CARRERA:
ORIENTACIÓN FAMILIAR.
MATERIA:
PRÁCTICAS DE INTRODUCCIÓN AL EJERCICIO PROFESIONAL
DOCENTE:
LIC. EVELIO LEÓN
TEMA:
RESUMEN DEL LIBRO “TÉCNICAS DE ESTUDIO”
ALUMNO:
JONATHAN SARMIENTO
FECHA:
08/06/2015
UNIDAD 1
CONDICIONES BÁSICAS PARA EL ESTUDIO
Lugar y horario de estudio
Las condiciones ambientales están directamente relacionados con nuestrorendimiento académico, un buen lugar para aprender debe ser ordenado y sea significativo para nosotros, debe tener buenas condiciones teniendo en cuenta la iluminación, ventilación, temperatura y libre de distractores.
El medio ambiente para el trabajo intelectual
Es el lugar donde pasamos la mayor parte de tiempo, realizando actividades intelectuales conexas con la asistencia a la universidad.Partamos del hecho de que nuestra actitud obedece en gran parte a las circunstancias externas del medio, es decir “Mi orden externo es mi orden interno”.
Condiciones para mantener un lugar de estudio:
Para lograr éxito en nuestras actividades diarias debemos estudiar en un mismo lugar, evitar ruidos, mantener el orden, debe tener iluminación con luz natural, de lo contrario usar una lámpara demesa de unos 60W, el aire de la habitación debe ser renovado periódicamente cada 6 horas.
El mobiliario y la postura adecuada: Su mobiliario debe estar constituido por una mesa, silla y estantería constituyen los muebles necesarios para iniciar la actividad intelectual, la altura de la mesa en relación a la altura de la silla, la estantería cerca de la mesa de trabajo (no debemos tener librosdistribuidos por toda la casa), en cuanto a su postura es recomendable estudiar sentado, los pies formando un ángulo recto con el suelo, los antebrazos encima de la mesa y los ojos a una distancia de 30 cm.
El horario de estudio: Es recomendable estudiar a media tarde de 6 o 7 a 10, puede dar buenos resultados, pues el cuerpo ya ha realizado el ejercicio físico necesario y también se ha liberado dela somnolencia producida por la comida. Cuando elaboremos nuestro horario de estudios planifiquemos nuestro tiempo debemos de considerar los periodos libres dedicados al descanso. El saber cómo organizar nuestro tiempo nos permitirá tener una percepción positiva de nosotros mismos lo cual será indispensable para nuestra formación.
Estado nutricional y físico del estudiante: Una alimentaciónadecuada es aquella que cumple con las necesidades específicas de una persona, debe ser sana, adecuada y rica en nutrientes. Es recomendable evitar el consumo de alcohol, drogas y otros alucinógenos.
El ejercicio y sueño: Caminar una hora todos días mejora nuestra salud y la práctica de algún nos distrae de nuestras actividades intelectuales diarios, lo recomendable es distribuir nuestro tiempo ycabe recalcar que procuremos dormir ocho horas diarias.
.
CONCLUSIONES UNIDAD UNO:
1 Debemos tener un lugar agradable donde realizamos nuestras actividades intelectuales para tener un buen rendimiento de aprendizaje.
2 La distribución de nuestro tiempo es primordial para tener un orden a seguir.
3 La alimentación y ejercicio es muy recomendable para tener una buena salud y tener un buenrendimiento académico.
4 Un ambiente con la naturaleza es recomendable ya que es un ambiente sano.
5 La postura y el mobiliario nos facilita a un aprendizaje más ordenado ya que la postura del cuerpo debe estar ubicado correctamente y el mobiliario nos facilita con libros, diccionarios, etc.
UNIDAD DOS
ESTRATEGIAS DE COMPRENSIÓN DE LECTURA
Estas se refieren a un conjunto de herramientasespecialmente diseñadas para mejorar la calidad de comprensión de los textos leídos misma que se divide en dos:
Estrategias cognitivas:
Se refieren a aquellas acciones que nosotros realizamos internamente, de manera organizada, para gobernar nuestros procesos de atención, pensamiento y resolución de problemas. (Para procesar la información y regular dicho procesamiento.
La idea principal: Se trata de...
FACULTAD DE JURISPRUDENCIA
CARRERA:
ORIENTACIÓN FAMILIAR.
MATERIA:
PRÁCTICAS DE INTRODUCCIÓN AL EJERCICIO PROFESIONAL
DOCENTE:
LIC. EVELIO LEÓN
TEMA:
RESUMEN DEL LIBRO “TÉCNICAS DE ESTUDIO”
ALUMNO:
JONATHAN SARMIENTO
FECHA:
08/06/2015
UNIDAD 1
CONDICIONES BÁSICAS PARA EL ESTUDIO
Lugar y horario de estudio
Las condiciones ambientales están directamente relacionados con nuestrorendimiento académico, un buen lugar para aprender debe ser ordenado y sea significativo para nosotros, debe tener buenas condiciones teniendo en cuenta la iluminación, ventilación, temperatura y libre de distractores.
El medio ambiente para el trabajo intelectual
Es el lugar donde pasamos la mayor parte de tiempo, realizando actividades intelectuales conexas con la asistencia a la universidad.Partamos del hecho de que nuestra actitud obedece en gran parte a las circunstancias externas del medio, es decir “Mi orden externo es mi orden interno”.
Condiciones para mantener un lugar de estudio:
Para lograr éxito en nuestras actividades diarias debemos estudiar en un mismo lugar, evitar ruidos, mantener el orden, debe tener iluminación con luz natural, de lo contrario usar una lámpara demesa de unos 60W, el aire de la habitación debe ser renovado periódicamente cada 6 horas.
El mobiliario y la postura adecuada: Su mobiliario debe estar constituido por una mesa, silla y estantería constituyen los muebles necesarios para iniciar la actividad intelectual, la altura de la mesa en relación a la altura de la silla, la estantería cerca de la mesa de trabajo (no debemos tener librosdistribuidos por toda la casa), en cuanto a su postura es recomendable estudiar sentado, los pies formando un ángulo recto con el suelo, los antebrazos encima de la mesa y los ojos a una distancia de 30 cm.
El horario de estudio: Es recomendable estudiar a media tarde de 6 o 7 a 10, puede dar buenos resultados, pues el cuerpo ya ha realizado el ejercicio físico necesario y también se ha liberado dela somnolencia producida por la comida. Cuando elaboremos nuestro horario de estudios planifiquemos nuestro tiempo debemos de considerar los periodos libres dedicados al descanso. El saber cómo organizar nuestro tiempo nos permitirá tener una percepción positiva de nosotros mismos lo cual será indispensable para nuestra formación.
Estado nutricional y físico del estudiante: Una alimentaciónadecuada es aquella que cumple con las necesidades específicas de una persona, debe ser sana, adecuada y rica en nutrientes. Es recomendable evitar el consumo de alcohol, drogas y otros alucinógenos.
El ejercicio y sueño: Caminar una hora todos días mejora nuestra salud y la práctica de algún nos distrae de nuestras actividades intelectuales diarios, lo recomendable es distribuir nuestro tiempo ycabe recalcar que procuremos dormir ocho horas diarias.
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CONCLUSIONES UNIDAD UNO:
1 Debemos tener un lugar agradable donde realizamos nuestras actividades intelectuales para tener un buen rendimiento de aprendizaje.
2 La distribución de nuestro tiempo es primordial para tener un orden a seguir.
3 La alimentación y ejercicio es muy recomendable para tener una buena salud y tener un buenrendimiento académico.
4 Un ambiente con la naturaleza es recomendable ya que es un ambiente sano.
5 La postura y el mobiliario nos facilita a un aprendizaje más ordenado ya que la postura del cuerpo debe estar ubicado correctamente y el mobiliario nos facilita con libros, diccionarios, etc.
UNIDAD DOS
ESTRATEGIAS DE COMPRENSIÓN DE LECTURA
Estas se refieren a un conjunto de herramientasespecialmente diseñadas para mejorar la calidad de comprensión de los textos leídos misma que se divide en dos:
Estrategias cognitivas:
Se refieren a aquellas acciones que nosotros realizamos internamente, de manera organizada, para gobernar nuestros procesos de atención, pensamiento y resolución de problemas. (Para procesar la información y regular dicho procesamiento.
La idea principal: Se trata de...
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