jonathangordon

MIENTO DEPORTIVO, debido al alto grado de implicación que tiene la misma en el logro de los óptimos rendimientos competitivos.
DEFINICION DE PREPARACION FISICA
Es la aplicación de un conjuntode ejercicios corporales, dirigidos racionalmente a desarrollar y perfeccionar las cual
CONCEPTO DE PREPARACION FISICA GENERAL Y ESPECIFICA
La preparación física, es uno de los componentes másimportantes para el ENTRENAMIENTO DEPORTIVO, debido al alto grado de implicación que tiene la misma en el logro de los óptimos rendimientos competitivos.
DEFINICION DE PREPARACION FISICA
Es laaplicación de un conjunto de ejercicios corporales, dirigidos racionalmente a desarrollar y perfeccionar las cualidades perceptivo –motrices de la persona para obtener un mayor rendimiento físicoLa preparación física posee tres clasificaciones, GENERAL, AUXILIAR Y ESPECIAL O ESPECIFICA, las cuales al margen de sus objetivos y tareas especificas, en conjunto se orientan hacia lasnecesidades y/o requerimientos del deporte:
PREPARACION FISICA GENERAL (PFG)
Se entiende por el desarrollo armónico de las capacidades físico-motrices, sin referencia a una disciplina deportiva enparticular, su desarrollo tiene gran influencia con el rendimiento físico.
Constituye la base fundamental en la preparación y desarrollo de todo atleta, en cualquiera de las disciplinas deportivas,pues de ella dependen en gran medida los futuros resultados deportivos y el nivel que alcanzaran los mismos de su vida deportiva.
Sin una buena preparación física general, nos es posible efectuaruna competencia manteniendo de forma afectiva y prolongada las exigencias técnico-tácticas que se requieren para la victoria.
PREPARACION FISICA ESPECÍFICA (PFG)
Se lleva acabo con estrictaadecuación a las exigencias de la disciplina deportiva en lo cual debe competir, el deportista.
Como las capacidades físicos-motrices son varias, así como sus manifestaciones, la mejora de cada...