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La gimnasia rítmica es una disciplina que combina elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.
En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasta se acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos. Se pueden distinguir dos modalidades: la individual y la deconjuntos.
La gimnasia rítmica deportiva surge como deporte en la década de los 30, creado originalmente de forma exclusiva para la mujer, tiene sus antecedentes históricos en los movimientos y sistemas gimnásticos que con diversos sistemas surgen en el siglo XVIII en toda Europa Occidental.
La gimnasia rítmica moderna se desarrolló a finales de la década de 1950. En el año 1963, fue organizado enBudapest el primer Torneo Internacional de Gimnasia Rítmica. Un año más tarde este Torneo Internacional de Budapest fue oficialmente declarado como el primer Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica. La primera campeona mundial de gimnasia rítmica fue Ludmila Savinkova, de la Unión Soviética. En el año 1975 fue formada la Comisión Técnica de la Gimnasia Rítmica. En 1983 se instituyó la Copa del Mundo deGimnasia Rítmica.
Las contusiones, son lesiones que se suelen producir mientras se practica un deporte organizado, sea en una competición, una sesión de entrenamiento u otra actividad física organizada. En los jóvenes este tipo de lesiones ocurren por diversas razones, incluyendo un entrenamiento incorrecto, llevar un calzado deportivo inadecuado, no llevar el quipo de protección necesario y elrápido crecimiento que se experimenta durante la pubertad.
Hay dos grandes categorías generales de lesiones deportivas. La primera es la de las lesiones traumáticas agudas. Suelen producirse a raíz de un solo golpe o de la aplicación de una fuerza aislada —como ser objeto de una mala entrada en un partido de fútbol. Las lesiones traumáticas agudas incluyen las siguientes:
•fracturas— grietas orotura totales o parciales de tejido óseo
•magulladuras, contusiones en terminología médica —provocadas por golpes directos, que pueden cursar con inflamación y sangrado en el interior de los músculos y otros tejidos corporales
•distensiones — estiramientos o desgarros en un músculo o tendón, el extremo estrecho y resistente de un músculo que lo conecta con el hueso
•esguinces — estiramientos odesgarros de ligamentos, el tejido que refuerza y da estabilidad a la articulaciones, conectando huesos y cartílagos
•abrasiones — raspaduras
•laceraciones — cortes en la piel que suelen ser lo bastante profundos como para requerir puntos o grapas

El tratamiento en contusiones pequeñas con simplemente aplicar un poco de hielo o compresas frías mejora la inflamación. Si la contusión tiene ungolpe más fuerte, se suele indicar la aplicación de hielo y elevar la parte afectada y en reposo. Los golpes contusos fuertes pueden afectar órganos sólidos, por lo que se debe consultar con un especialista en salud.
La zona afectada debe permanecer en reposo. Sobre ella se aplican compresas de agua fría, que deben renovarse cada 15 minutos. Al cabo de tres horas, se aplica una cataplasma dearcilla durante dos horas. Para preparar la cataplasma de arcilla, se amasa la arcilla con agua fría hasta obtener una masa consistente pero manejable. Se coloca directamente encima de la torcedura (también puede usarse sobre heridas, fracturas y golpes), se cubre con un paño de algodón y se coloca encima otro paño de lana para que no se deslice. Los pies del enfermo deben estar calientes. Lascataplasmas de arcilla se cambian cada media hora durante las seis primeras horas. Después, se renuevan cada hora; al segundo día, cada dos horas y así sucesivamente, según la gravedad del accidente. Cada vez que se quite la cataplasma de barro deberá limpiarse la zona afectada con agua.
Llagas.- Se utilizan las hojas de llantén frescas y machacadas. Se colocan directamente sobre la llaga. Después se...