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República bolivariana de Venezuela ministerio del poder popular para la educación colegio Ardicesano “nuestra señora del Carmen” 4to añosección “A” el sombrero estado Guárico



El tenis















Profesor: Alumno:
Wilder Siso José Smith





Introducción
El tenis es uno de los deportesmás populares y más apasionantes del mundo hoy en día. Por esto y debido a las clases prácticas que he estado realizando en el “Servei d'esports de la UB” de tenis, he decidido realizar este trabajo.
He dividido este documento principalmente en cuatro temas generales:
Una introducción a la historia de este deporte.
El juego del Tenis: Descripción general del reglamento, puntuación...
Técnica ypreparación del juego.
Preparación física requerida para el jugador de tenis.
En el trabajo he incluido información de diversas fuentes (libros especializados, Internet,...), así como aportaciones personales en cada uno de los temas, gracias a los conocimientos adquiridos en las clases de tenis, con la intención de ampliar y enriquecer cada uno de los conceptos.
Me gustaría destacar mi especialinterés en el tema de la preparación física, dado que mis estudios están relacionados con el mundo sanitario, por lo cual me hubiese gustado extender-me un poco más. Sobre todo me hubiese gustado introducir aspectos relacionados con las lesiones tenísticas que finalmente no he incluido dado que adjunto a este trabajo he realizado un resumen sobre la conferencia “Lesions esportives” en la cual ya sevieron algunos conceptos generales sobre el tema. He intentado centrar la atención principalmente en los requisitos físicos que debería reunir un buen jugador de tenis y como se deben fortalecer.











Tenis

Es un deporte que se juega con dos o cuatro personas, al aire libre o en pista (o cancha) cubierta, en diferentes tipos de superficie como tierra batida, cemento, parqué océsped artificial. Para éste deporte se usan raquetas y pelotas. Cuando se juega entre dos, se llama individuales y cuando son cuatro, dobles. Un partido de tenis se compone de juegos (games, en inglés) y mangas (sets, en inglés). El primer jugador o pareja que gane seis juegos, manteniendo dos puntos de diferencia respecto al equipo rival, gana el set.

Pista de tenis
La pista que se usa enel tenis data de los primeros Campeonatos de Wimbledon en 1877, fecha en la cual se establecieron las actuales dimensiones para individuales 23,77 m por 8,23 m. La pista de dobles es 2,74 m más ancha que la individual, aunque igual de larga. Los cuadros de servicios son los mismos para ambas modalidades.
Originalmente, el tenis se jugaba sobre grama, ya hoy en día se utilizan varios tipos desuperficie. Cada superficie cuenta con características propias que pueden resultar determinantes a la hora de jugar.


Tipos de Superficies
Tierra batida: Es una superficie que hace el juego lento. La capa superior esta hecha de arenilla gruesa o fina y requiere de mantenimiento regular. de La pista de tenis tiene 2 líneas laterales, una para el juego de individuales y otra para el de dobles. Elsaque se realiza en sentido diagonal desde detrás de la línea de fondo hacia el cuadro de servicio.
Grama: Hace el juego rápido, si es artificial puede ser más rápido o lento. La grama natural es difícil de mantener todo lo contrario de la artificial
Cemento: El juego es rápido o lento según la textura del cemento. Si es gruesa, el juego se pone lento considerablemente.
Asfalto: Tiene base de...