José silva y robert stone- tú, el sanador

A mi esposa, Paula, mi hermana, Josefina, mi hermano, Juan, y a todos mis hijos e hijas: José Silva, Jr. Isabel Silva de las Fuentes, Ricardo Silva, Margarita Silva Cantu, Antonio Silva, Ana María Silva Martínez, Hilda Silva González, Laura Silva, Delia Silva Pérez, Diana Silva.

JOSÉ SILVA

Sumario Introducción

Primera parte Las cuarenta sesiones Sesión 1a La relajación es la claveSesión 2ª Controle su cuerpo controlando su mente Sesión 3ª Empiece a ayudarse Sesión 4ª Una pizca de prevención Sesión 5ª Ayude a su médico Sesión 6ª Supere el estrés Sesión 7a Sane a los demás Sesión 8ª Tú, el sanador Sesión 9a Energía sanadora Sesión 109 Deseo, expectación y creencia Sesión 11ª Evite los conflictos Sesión 12ª Ambiente para la sanación Sesión 13ª Necesidad de la fe Sesión 14ª Alcanzarla paz de espíritu Sesión 15ª Corrija los pensamientos destructivos Sesión 16ª Dolor e hipnosis Sesión 17ª Para usar en caso de emergencia Sesión 18a Primeros auxilios Sesión 19ª El cerebro derecho y el pensamiento positivo Sesión 20ª Su cerebro derecho puede salvar su vida Sesión 21ª Evite los pensamientos perniciosos Sesión 22ª Viaje fantástico Sesión 23ª Autoimagen Sesión 24ª Conseguirlo sinintentarlo Sesión 25ª Mejore su visualización Sesión 26ª Corregir hábitos indeseados Sesión 27ª Repaso de las técnicas de sanación Sesión 28ª Ayúdese ayudando Sesión 29ª Sanar desde lejos Sesión 30ª Campos de energía Sesión 31ª Técnica de sanación a distancia Sesión 32ª Mecanismos de refuerzo Sesión 33ª Comunicación subjetiva Sesión 34ª Centrado y salud Sesión 35ª En alfa profundo Sesión 36ªControle los peligros del entorno Sesión 37ª ¿Por qué sanar? Sesión 38ª Clarividencia Sesión 39ª Encuentre su propósito en la vida Sesión 40ª Paz de espíritu

Segunda parte Mi visión del mundo Capítulo 41 El mundo mañana Tercera parte Aplicaciones específicas Capítulo 42 Corregir hábitos indeseados Capítulo 43 Insomnio, jaquecas y cansancio Capítulo 44 Depresión crónica severa Capítulo 45 Dolores deespalda Capítulo 46 Piedras en la vesícula, cálculos en el riñón Capítulo 47 Enfermedades sin causa conocida Capítulo 48 Problemas circulatorios Capítulo 49 Identificar las alergias Capítulo 50 Elegir pareja Capítulo 51 Éxito con los hijos Capítulo 52 Educación antes del nacimiento Capítulo 53 Cambiar el clima Referencias bibliográficas Sobre los autores

Introducción
Una persona se sientacómodamente en un sillón, cierra los ojos y toma tres respiraciones profundas. Si alguien la observa, no tiene modo de saber que con la primera exhalación esa persona ha representado mentalmente el número 3 tres veces; con la segunda, el número 2 tres veces y, con la tercera, el número 1 tres veces. Tampoco puede saber que luego ha contado en forma descendente del diez al uno y ha visualizado unaescena curativa. Si el observador pudiera introducirse en la mente de esa persona, vería que se está representando a sí misma dándose un masaje suave cerca del codo derecho, lugar en que sentía cierto malestar. Y se está imaginando el brazo completamente curado. Instantes después, esa persona habrá terminado su trabajo mental y volverá a abrir los ojos. Tal vez dentro de unas horas vaya a jugar unpartido de tenis sin recibir el menor "mensaje" de su codo. Esa persona es graduada del Método Silva. Ha recibido el entrenamiento adecuado para entrar en un nivel de conciencia en que sepa controlar su mente y así afectar a su cuerpo. N.L. tenía artritis en las uniones de sus dedos, y esa artritis estaba interfiriendo su trabajo de delineante. Periódicamente se relajaba y visualizaba los nódulos desus dedos. Luego se imaginaba que estaba limpiando sus dedos con una aspiradora. Representaba a su artritis como un polvo que era eliminado por la aspiradora. Por último imaginaba a sus dedos sin esos nódulos y se veía a sí mismo realizando su trabajo sin dolor. N.L. hacía este ejercicio a diario, dedicando unos tres minutos a visualizar el problema resolviéndose y a sí mismo en perfecto...