Juego Ofensivo

Principios básicos del juego off. en el poste:

1. Usar ambos pies.
-mantener piernas flexionadas para ganar equilibrio.
-recibir con los dos pies en el suelo:usar cualquier pie de pivote.2. Buscar el contacto con el defensor.
-reconocer dónde está el defensor (tacto con el culo)
-los movimientos ofensivos vendrán determinados por la visión que nos concederá ese tacto.
-necesitamosun deseo agresivo de contactar con el defensor.
3. Trabajar para recibir balón.
-mostrar un blanco de pase alejado del defensor:
a)poner cuerpo entre defensor y linea de pase.
b)extenderbrazo.
-recepción activa ( atacar la dirección del pase )
-elegir el momento adecuado para pedir balón: “Bola”!!
-agarrar el balón con firmeza y dos manos.
4. Leer la defensa.
-reaccionar a losmovimientos del defensor intentando provocar un error o leer una superioridad.
5. Hacer movimiento ofensivo al contar hasta 3
-realizar acción ofensiva antes de 3 segundos ( pasar o atacar aro oambas )
-1c1 o pasar balón.
-siempre existe posibilidad de repostear ( cuando sacamos balón a un exterior volver a ganar posición, es el momento en que el defensor se relaja y podemos recibir fácil ).6. Vender una buena finta.
-piernas flexionadas ( amenazando aro )
-mirar aro e iniciar realmente un movimiento ( aunque sepamos que vamos a realizar realmente otro )
7. Tirar a canasta conel contacto del defensor.
-colocar la pierna interior entre las piernas del defensor.
-colocar el cuerpo entre el defensor y el balón ( guardar el balón )
-proteger el balón con el hombro (contactar con el pecho del defensor )
-tirar a canasta con la mano contraria al contacto del defensor.
OBJETIVO--------evitar el tapón cuando el defensor está entre canasta y yo
8. SER UN BUEN TIRADORDE LIBRES
-los libres son simplemente mucho trabajo individual y concentración ( acto repetitivo ) cuanto más estudio más posiblidades tengo de aprovar el examen…
-jugando en el poste es cuando...