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Planeación de Educación
Física

NOMBRE DE LA ESCUELA DE APLICACIÓN.
Escuela Normal Superior Miguel de Cervantes Saavedra
NOMBRE DEL MAESTRO EN FORMACION.
Fabián Alexis Vidal
SEMESTRE.
IIAPedagógico
MAESTRO ORIENTADOR.
Luis Bernardo Gonzales
GRADO O APLICACIÓN.
4°
FECHA DEL EVENTO PEDAGOGICO.
Nov-3-2015
EVENTO PEDAGOGICO ABORDADO.
TEMA: El bobito.




COMPETENCIA: Reconoce la importancia dela actividad física y se propone la practica permanente de esta para el mejoramiento de la salud y la calidad de vida.

INDICADORES DE DESEMPEÑO
Realiza con velocidad movimientos del balón de unlado a otro.
Participa activamente en las actividades programadas.



ETAPA INICIAL.
CALENTAMIENTO BASICO.
El calentamiento es la parte más importante e indispensable de cada ejercicio. Gracias al él,disminuye significativamente el riesgo de lesiones durante los ejercicios, y obtendrás más rendimiento durante el entrenamiento. Los músculos calentados son más eficientes, los ejercicios en unentrenamiento principal serán más fáciles de realizar, ya que el cuerpo estará preparado para ellos.
La finalidad del calentamiento es conseguir que nuestro organismo alcance un nivel óptimo de formapaulatina, para que, desde el comienzo podamos rendir al máximo. Es algo que se ha revisado en el artículo dedicado a los principales efectos del calentamiento sobre el organismo; no obstante, no existe uncalentamiento único si no varios tipos de acuerdo a las partes del cuerpo y las necesidades físicas de la actividad a practicar.
Siempre hay que tener en cuenta tres factores: la intensidad delcalentamiento, la duración y qué se hará.
 Los niños hacen entender que puede ser difícil. Por lo tanto, la clave está en hacer que los niños se someten determinadas actividades o juegos antes de losejercicios que le ayudarán en el calentamiento.


ESTIRAMIENTOS BASICOS.
Los estiramientos tienen una gran importancia, no sólo para la mejora del rendimiento físico, sino también para la salud del...