Juego









Juego
Para las celebraciones públicas, véase Juegos.

El juego de la soga es fácil de organizar y requiere fuerza y poco equipo: es el típico juego improvisado.

Paul Cézanne Les joueurs de carte (Los jugadores de cartas), 1892-95.
Un juego es una actividad que se utiliza como diversión y disfrute para su participación; en muchas ocasiones, incluso como herramienta educativa. Los juegosnormalmente se diferencian de los trabajos por el objeto de su realización, pero en muchos casos estos no tienen una diferencia demasiado clara. También un juego es considerado un ejercicio recreativo sometido al concurso de reglas.[cita requerida]
La primera referencia sobre juegos que existe es del año [3000 a. C.|3000 a. C.]] Los juegos son considerados como parte de una experiencia humana yestán presentes en todas las culturas.1 Probablemente, las cosquillas, combinadas con la risa, sean una de las primeras actividades lúdicas del ser humano, al tiempo que una de las primeras actividades comunicativas previas a la aparición del lenguaje.2
"El juego ayuda a desarrollar el área cognitiva, social y afectiva del niño", sostiene la sicóloga Luisa Fernanda Fonseca. 

Independientementedel tipo de juego y de su complejidad, los pequeños deben tomar decisiones, solucionar problemas, comprender la mecánica del juego, sus objetivos y sus reglas. Todo esto estimula su intelecto y su cognición. 

Por otra parte, el hecho de practicarlo en grupo hace que ellos aprendan a respetar a los demás participantes o concursantes, a esperar a que llegue su turno, a competir y a rivalizar por lavictoria. 

Además, les enseña a vincularse, a ver a los demás como pares e iguales y a formar equipos y estrategias de cooperación. 
También tiene repercusiones favorables en el mundo de los afectos del niño, pues, por lo general, durante el desarrollo de algún juego hay interacción verbal y corporal, risas, complicidad, alegría y un estado de ánimo muy favorable para la creación deamistades. 

En ese sentido, se destaca un factor que resulta determinante para el desarrollo de los niños, porque entienden que a veces se gana, pero también se pierde. 

"El éxito y el fracaso hace parte del curso normal de la vida. Por eso, a nivel emotivo, conocer y experimentar el fracaso forja una personalidad sólida y hace que los niños aprendan que si a la primera oportunidad no ganaron, debenintentarlo otra vez", señala la especialista. 

Los beneficios físicos del juego
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Para pequeños y mayores
Si bien jugar en la Infancia está plenamente reconocido, en la etapa adulta no se contempla de la misma manera porque por delante están el trabajo y la obligación. No hay que olvidar que el juego debería estar presente en todas las etapas evolutivas. No obstante, yteniendo muy en cuenta esto último, los beneficios para las personas adultas y para los mayores –y para todos en general-- son múltiples y variados.

En el sistema cardiovascular la actividad física mejora nuestra circulación, optimiza el esfuerzo del corazón enviando la sangre y los nutrientes a todo el organismo y disminuye la presión arterial en reposo, y con todo ello, se previenen enfermedadescomo la hipertensión arterial, el infarto de miocardio o las varices.
Por otro lado, en el sistema músculo-esquelético la actividad física ayuda a un crecimiento armónico, simétrico y fuerte de los huesos, previniendo enfermedades como la osteoporosis o desviación de columna. Tanto para los niños como para los adultos es fundamental para una relación correcta con el entorno y para mantener laautonomía personal adecuada. Todo ello servirá para adquirir una óptima calidad de vida. Este aspecto es especialmente importante en personas mayores o de movilidad reducida.
En cuanto al sistema respiratorio, la actividad física contribuye a la mejora de nuestra capacidad pulmonar. El juego progresivo y moderado ayuda a mejorar la tolerancia aeróbica y a disminuir la respuesta asmática a diferentes...