Juegos De Confianza

JUEGOS DE CONFIANZA

Muchas veces en el trabajo, en la casa, en la calle, con la familia, con los amigos, con la pareja… no se tiene la suficiente confianza que se debe tener, haciendo que la duda y el miedo domine nuestro cuerpo. La mayoría de veces sucede por acontecimientos pasados en la infancia o en una etapa importante de la vida en la cual por alguna razón perdimos la confianza hacia losdemás. Con los siguientes prácticos juegos se intentará lograr que entre compañeros surja la confianza que por algunos motivos como ser nuevos o no comparten las ideas de unos con otros no se ha logrado confiar entre compañeros.

Son, en su mayor parte, ejercicios físicos para probar y estimular la confianza en uno mismo y en el grupo.

Construir la confianza dentro del grupo es importante,tanto para fomentar las actitudes de solidaridad y la propia dimensión del grupo, como para prepararse para un trabajo en común, por ejemplo para una acción que pueda suponer riesgos, o un trabajo que suponga un esfuerzo creativo.

Antes de empezar a trabajar con estos juegos, el grupo tiene que conocerse. Podremos ir introduciendo diversos juegos que exijan grados crecientes de confianza,siempre teniendo en cuenta en qué momento se encuentra el grupo.

CUIDADO
Se hace un circuito con los objetos. Tres voluntarios que entrarán de uno en uno. El voluntario recorre el circuito con los ojos abiertos. Vuelve a recorrerlo, pero esta vez, con los ojos vendados. Sin que él se entere, quitamos los objetos del suelo. Los compañeros le “dirigen” simulando que aún están los objetos.

PESCARCON LAS MANOS Cada persona anda por una amplia sala con los ojos cerrados y en silencio. Cuando encuentra la mano de otra persona se coge a ella y caminan juntas hasta encontrar una tercera persona, y así sucesivamente hasta estar todos unidos.

PAREJAS EN EQUILIBRIO
Se trata de conseguir alcanzar el equilibrio y hacer movimientos cooperando
Debe invitarse formar parejas entre personasdesproporcionadas físicamente: o sea bajas con
altas, gordas con flacas. Siempre es posible alcanzar el equilibrio.
Dentro de cada pareja los integrantes se ponen frente a frente, dándose las manos, juntando
los pies y uniendo las puntas. A partir de esta posición y sin despegar los pies del suelo, cada
integrante va dejándose caer hacia atrás con el cuerpo completamente recto. Así hasta llegar
aestirar completamente los brazos y conseguir el punto de equilibrio dentro de la pareja.
Una vez que las parejas alcancen el equilibrio, se las guía a que hagan movimientos, primero
suaves y sencillos, aumentando su dificultad a medida que los participantes toman confianza.
Incluso puede hacerse con los ojos cerrados.
Debe insistirse en que la “gracia” del juego no es asustar al otro, ni caerselos dos juntos,
sino que el desafío es no lastimarse y poder lograr el equilibrio. La música de fondo puede
favorecer un clima de distensión y compromiso con el juego.

1. El escultor.
Se juega por parejas, en las que uno hace de modelo y otro de escultor. El modelo deja que el escultor mueva los brazos piernas, cuerpo,... para formar una escultura. Una vez realizada la escultura, el escultor yel modelo se intercambian los papeles.

2. Abrazos musicales.
Una música suena al mismo tiempo los participantes danzan por la habitación. Cuando la música se detiene, cada persona abraza a otra. La música continua y los participantes bailan por parejas, cuando la música se detiene se abrazan de tres en tres y bailan por tríos, así sucesivamente hasta llegar a un abrazo de todos.

3. Ellavacoches.
El grupo forma en dos filas mirándose una a otra, cada pareja se convertirá en una parte de una máquina de un lavacoches, haciendo los movimientos adecuados. Acarician, frotan y palmean al “coche”, cuando llega al final se incorpora a la máquina mientras otro inicia el juego.

4. El lazarillo.
La mitad de los participantes serán ciegos que tendrán los ojos vendados y la otro los...