Juegos "motricidad"

Ejercicios para el esquema corporal

A la orden del profesor, tocarse con las manos las diferentes partes del cuerpo: cabeza, ojos, (derecho e izquierdo), nariz, boca, oídos.

A la orden delprofesor, adoptarán distintas posiciones con el cuerpo, parados, sentado, arrodillado, en cuclillas y en apoyo mixto arrodillado.

Ejercicios para la coordinación y el equilibrio estático

Pararseen la punta de los pies con y sin ayuda.

Pararse en la punta de un solo pies, con la ayuda de un compañero.

Pararse en talones, realizando una ligera elevación de la punta de los piescon y sin ayuda.

Ejercicios para la coordinación dinámica de manos

Parado, brazos al frente, realizar pronación y supinación de las manos.

Parado, brazos al frente, realizar movimientode brazos cruzados.

Parado, flexionar los brazos y llevar las manos a diferentes partes del cuerpo de forma simultanea o alterna, hombros, cadera y cabeza.

Parado, brazos al frente deforma alterna, cerrarán el puño de una mano y abrirán el de la otra, de manera tal que las palmas de las manos se dirijan hacia el piso (Simultaneidad de movimientos).

Ejercicios para laCoordinación Óculo-Manual

Lanzar un objeto al interior de una cesta, caja, etc. La distancia puede variar y se lanzará con una o las 2 manos.

Rorar un objeto, pelota o aro.

Rodar objetosentre 2 líneas.

Lanzar pelotas u objetos hacia arriba y atraparlo.

Ejercicios para la Coordinación Óculo-podal.

Conducir pelotas entre obstáculos.

Empujar la pelota, corre acapturarla y pararla con el pie.

Ejercicios para coordinación dinámica general

Parados, realizar movimientos circulares de brazos hacia el frente y hacia atrás.

Caminar o correr en unsentido, dar media vuelta y hacerlo en el otro sentido.

Caminar o correr a pasos cortos.

Caminar o correr a pasos largos.

Caminar haciendo círculos de brazos al frente y atrás....