juegos
Páginas: 3 (625 palabras)
Publicado: 23 de mayo de 2013
Nombre: Erick Ernesto Tzul Tzul Clave: “28” curso: fútbol
Grado: “5to”
Sección: “A”
LAESCUADRA
Desarrollo: el ejecutor del ejercicio tendrá que acostarse de cubito dorsal, al estar en esa posición su compañero tendrá que levantar la pierna derecha poco a poco hastadonde el jugador soporte el estiramiento mientras que la otra mano tendrá que mantener presionando su pierna izquierda sin que flexione rodillas. Luego ara el mismo procedimiento con la piernaizquierda.
Partes a trabajar: Miembros inferiores.
Nombre: Elmer Genaro Pérez Ramos Grado: “5to”Sección: “A”
Clave: “19”
Curso: FútbolLa triangulación.
Desarrollo: el ejecutador del estiramiento se posicionara de rodillas con ladiferencia de que una pierna estará extendida hacia el frente las manos quedarán apoyadas sobre la rodilla.
Partes a trabajar: miembros inferiores.
Nombre: Erick Ernesto Tzul TzulClave: “28” curso: fútbol
Grado: “5to”
Sección: “A”
LA ESCUADRA
Desarrollo: el ejecutordel ejercicio tendrá que acostarse de cubito dorsal, al estar en esa posición su compañero tendrá que levantar la pierna derecha poco a poco hasta donde el jugador soporte el estiramiento mientrasque la otra mano tendrá que mantener presionando su pierna izquierda sin que flexione rodillas. Luego ara el mismo procedimiento con la pierna izquierda.
Partes a trabajar: Miembros inferiores....
Grado: “5to”
Sección: “A”
LAESCUADRA
Desarrollo: el ejecutor del ejercicio tendrá que acostarse de cubito dorsal, al estar en esa posición su compañero tendrá que levantar la pierna derecha poco a poco hastadonde el jugador soporte el estiramiento mientras que la otra mano tendrá que mantener presionando su pierna izquierda sin que flexione rodillas. Luego ara el mismo procedimiento con la piernaizquierda.
Partes a trabajar: Miembros inferiores.
Nombre: Elmer Genaro Pérez Ramos Grado: “5to”Sección: “A”
Clave: “19”
Curso: FútbolLa triangulación.
Desarrollo: el ejecutador del estiramiento se posicionara de rodillas con ladiferencia de que una pierna estará extendida hacia el frente las manos quedarán apoyadas sobre la rodilla.
Partes a trabajar: miembros inferiores.
Nombre: Erick Ernesto Tzul TzulClave: “28” curso: fútbol
Grado: “5to”
Sección: “A”
LA ESCUADRA
Desarrollo: el ejecutordel ejercicio tendrá que acostarse de cubito dorsal, al estar en esa posición su compañero tendrá que levantar la pierna derecha poco a poco hasta donde el jugador soporte el estiramiento mientrasque la otra mano tendrá que mantener presionando su pierna izquierda sin que flexione rodillas. Luego ara el mismo procedimiento con la pierna izquierda.
Partes a trabajar: Miembros inferiores....
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