jugo de clorofila casero :D
Páginas: 2 (305 palabras)
Publicado: 1 de enero de 2014
JUGO DE CLOROFILA CASERO
Para seguir con el tema de la desintoxicación primaveral, les propongo una receta de clorofila casera. La clorofila es el pigmento de color verde que se encuentra enplantas y algas. Es una biomolécula muy importante para la fotosíntesis, proceso que permite a las plantas absorber energía a partir de la luz solar. Para la salud humana, la clorofila hademostrado varios beneficios:
1.- Limpieza y desintoxicación: purifica sangre e hígado, elimina toxinas del cuerpo, inhibe la acumulación de plomo en los huesos y desodoriza todo el cuerpo incluyendointestinos, sudor y aliento.
2.- Alcaliniza.
3.- Incrementa los niveles de oxígeno en la sangre.
4.- Estimula al organismo en la reconstrucción de tejidos.
5.- Beneficia y “fertiliza” laflora intestinal.
6.- Estimula el sistema inmunológico, circulatorio, digestivo, reproductivo y respiratorio.
7.- Es una fuente rica de nutrientes como calcio, hierro y magnesio.
8.- Eleva losniveles de energía.
La clorofila se encuentra en forma natural en las espinacas, lechugas, acelgas, alfalfa, apio, perejil, cilantro, menta, etc. Todo lo que sea verde contiene clorofila, entremás verde y más nuevo y fresco, más cantidad de clorofila tiene.
*Para hacer jugo de clorofila casero seguir los siguientes pasos:
1. Tomar un puñado de brotes tiernos de alfalfa, trigoy/o de cualquier “hoja verde” de ensalada que tenga: lechuga, rúcula, hojas de diente de león, de rabanito, perejil, apio, cilantro, ortigas, menta, etc. y lavar bien.
2. Colocar en lalicuadora.
*Para mejorar el sabor, se le puede agregar media manzana, jugo de naranja o limón, un pedazo de piña u otra fruta, miel, etc.
3. Agregar un par de vasos de agua purificada hasta casicubrir y licuar un buen rato a máxima potencia.
4. Colar.
5. Servir y beber lentamente (de preferencia en ayuno, pero a cualquier hora sirve como un golpe de energía y bienestar).
Para seguir con el tema de la desintoxicación primaveral, les propongo una receta de clorofila casera. La clorofila es el pigmento de color verde que se encuentra enplantas y algas. Es una biomolécula muy importante para la fotosíntesis, proceso que permite a las plantas absorber energía a partir de la luz solar. Para la salud humana, la clorofila hademostrado varios beneficios:
1.- Limpieza y desintoxicación: purifica sangre e hígado, elimina toxinas del cuerpo, inhibe la acumulación de plomo en los huesos y desodoriza todo el cuerpo incluyendointestinos, sudor y aliento.
2.- Alcaliniza.
3.- Incrementa los niveles de oxígeno en la sangre.
4.- Estimula al organismo en la reconstrucción de tejidos.
5.- Beneficia y “fertiliza” laflora intestinal.
6.- Estimula el sistema inmunológico, circulatorio, digestivo, reproductivo y respiratorio.
7.- Es una fuente rica de nutrientes como calcio, hierro y magnesio.
8.- Eleva losniveles de energía.
La clorofila se encuentra en forma natural en las espinacas, lechugas, acelgas, alfalfa, apio, perejil, cilantro, menta, etc. Todo lo que sea verde contiene clorofila, entremás verde y más nuevo y fresco, más cantidad de clorofila tiene.
*Para hacer jugo de clorofila casero seguir los siguientes pasos:
1. Tomar un puñado de brotes tiernos de alfalfa, trigoy/o de cualquier “hoja verde” de ensalada que tenga: lechuga, rúcula, hojas de diente de león, de rabanito, perejil, apio, cilantro, ortigas, menta, etc. y lavar bien.
2. Colocar en lalicuadora.
*Para mejorar el sabor, se le puede agregar media manzana, jugo de naranja o limón, un pedazo de piña u otra fruta, miel, etc.
3. Agregar un par de vasos de agua purificada hasta casicubrir y licuar un buen rato a máxima potencia.
4. Colar.
5. Servir y beber lentamente (de preferencia en ayuno, pero a cualquier hora sirve como un golpe de energía y bienestar).
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