Jugo de Papaya con Naranja para la Digestión
Páginas: 18 (4455 palabras)
Publicado: 28 de septiembre de 2015
Jugo de Papaya con Naranja para la Digestión
El jugo de papaya con naranja, ayuda a que la persona mejore su digestión, y así no padecer de estreñimiento, tan común en nuestros días no sólo en los adultos, sino también en los niños.
Ingredientes:
- 3 Naranjas (Jugo)
- 2 Trozos de Papaya
Preparación:
1 Después de lavar la fruta, te recomendamos que primero hagas el jugo de naranja.
2 Luegolicuas los trozos de papaya junto con el jugo de naranja y tómalo enseguida.
Jugo de Tomate (Jitomate)
El Tomate es uno de las verduras más completos en vitaminas y minerales como, potasio, fósforo, calcio y fierro. El Jitomate es un gran alimentos para personas anemicas y débiles, en quemaduras calma el dolor y evita las ámpulas, evita la obesidad, es anticancerígeno, antidiabético, germicida,tonificador del hígado y remineraliza a las madres que están criando a sus bebés.
Ingredientes:
* 4 Tomates grandes (Jitomates)
Procedimiento:
1.- Retira la parte de arriba del Tomate
2.- Parte en trozos el Jitomate y pasalo por el Extractor y tomalo de inmediato.
3.- Otra opción es que licues el Tomate y debes colar el jugo antes de degustarlo.
Jugo de Piña
El jugo de la Piña es rica en vitaminaa, b y c, contiene potasio, calcio y magnesio. La Piña es germicida, previene el cáncer, ayuda en caso de parásitos intestinales, riñones, obesidad, garganta, indigestión, reumatismo, gota, estreñimiento y catarro.
Ingredientes:
* 3 Trozos gruesos de Piña
Procedimiento:
1.- Retira la cáscara de la Piña.
2.- Corta tres trozos gruesos
3.- Pasarlos por tu extractor de jugos o
4.- En su defecto puedeslicuar la piña y colarlo al final
Jugo de Manzana
La manzana es rica en fibra, nuestro organismo la puede asimilar rapidamente, es una fruta refrescante e hidratante por la gran cantidad de agua que contiene, por eso es muy recomendable para mantener una piel bella y saludable, en ella encontramos vitamina E y vitamina C, se recomienda para problemas de intestino y anemia, en pocas palabras,consumir Manzana nos permite mantenernos sanos siempre.
Ingredientes:
* 3 Manzanas
Procedimiento:
1.- Parte las manzanas en trozos.
2.- Pásalos por tu extractor de jugos.
3.- Tómalo al terminar de hacerlo.
Jugo de Uva
La Uva es semi-laxante, depurativa, reconstituyente muscular, excelente para estreñimiento ligeros, reumatismo, debilidad muscular y riñones. La Uva tiene un alto contenido denutrientes. Es un alimento muy completo para niños que están en pleno desarrollo, les permite crecer sanos y fuertes.
Ingredientes:
* ¼ Kg. De Uva
Procedimiento:
1.- Licua la Uva con un chorrito de agua por un minuto.
2.- Cuela el jugo en un vaso y enseguida puedes beberlo.
Jugo de Zanahoria
La Zanahoria contiene una gran cantidad de vitaminas como la A, B, C y minerales como calcio, fósforo ypotasio. La Zanahoria, purifica la sangre, mejora la vista, desinfecta los intestinos, sobrepeso, depresión, problemas de la piel, desordenes intestinales y ayuda a expulsar parásitos intestinales tomando jugo en ayunas.
Ingredientes:*
6 Zanahorias de buen tamaño
Preparación:
1.- Quita las dos orillitas de la Zanahoria.
2.- Pásalas por el extractor.
3.- Tómalo de inmediato es riquísimo.
Jugo de NaranjaLa Naranja tiene una gran cantidad de cualidades medicinales es rica en vitamina C, y calcio, y se recomienda en problemas respiratorios, estreñimiento, anemia, mareos, reumatismo, piorrea, insomnio, asma y problemas de la piel. Jugo de Naranja
Ingredientes:
* 4 Naranjas
Procedimiento:
1.- Parte las naranjas y exprímelas hasta que obtengas su jugo.
2.- Tómalo enseguida.
Jugo de Cítricos paraCombatir Gripe en Niños
Este Jugos es rico en vitamina C, por lo que aumenta de manera considerable las defensas en los niños, previniendo así infecciones respiratorias. También alivia la gripe causada por los cambios del clima repentinos.
Ingredientes:
- 2 naranjas
- 1 limón
- 2 cucharadas de miel
Procedimiento:
1.- Lava las naranjas y el limón perfectamente.
2.- Extrae su jugo.
3.- Vacíalo a un...
Jugo de Papaya con Naranja para la Digestión
El jugo de papaya con naranja, ayuda a que la persona mejore su digestión, y así no padecer de estreñimiento, tan común en nuestros días no sólo en los adultos, sino también en los niños.
Ingredientes:
- 3 Naranjas (Jugo)
- 2 Trozos de Papaya
Preparación:
1 Después de lavar la fruta, te recomendamos que primero hagas el jugo de naranja.
2 Luegolicuas los trozos de papaya junto con el jugo de naranja y tómalo enseguida.
Jugo de Tomate (Jitomate)
El Tomate es uno de las verduras más completos en vitaminas y minerales como, potasio, fósforo, calcio y fierro. El Jitomate es un gran alimentos para personas anemicas y débiles, en quemaduras calma el dolor y evita las ámpulas, evita la obesidad, es anticancerígeno, antidiabético, germicida,tonificador del hígado y remineraliza a las madres que están criando a sus bebés.
Ingredientes:
* 4 Tomates grandes (Jitomates)
Procedimiento:
1.- Retira la parte de arriba del Tomate
2.- Parte en trozos el Jitomate y pasalo por el Extractor y tomalo de inmediato.
3.- Otra opción es que licues el Tomate y debes colar el jugo antes de degustarlo.
Jugo de Piña
El jugo de la Piña es rica en vitaminaa, b y c, contiene potasio, calcio y magnesio. La Piña es germicida, previene el cáncer, ayuda en caso de parásitos intestinales, riñones, obesidad, garganta, indigestión, reumatismo, gota, estreñimiento y catarro.
Ingredientes:
* 3 Trozos gruesos de Piña
Procedimiento:
1.- Retira la cáscara de la Piña.
2.- Corta tres trozos gruesos
3.- Pasarlos por tu extractor de jugos o
4.- En su defecto puedeslicuar la piña y colarlo al final
Jugo de Manzana
La manzana es rica en fibra, nuestro organismo la puede asimilar rapidamente, es una fruta refrescante e hidratante por la gran cantidad de agua que contiene, por eso es muy recomendable para mantener una piel bella y saludable, en ella encontramos vitamina E y vitamina C, se recomienda para problemas de intestino y anemia, en pocas palabras,consumir Manzana nos permite mantenernos sanos siempre.
Ingredientes:
* 3 Manzanas
Procedimiento:
1.- Parte las manzanas en trozos.
2.- Pásalos por tu extractor de jugos.
3.- Tómalo al terminar de hacerlo.
Jugo de Uva
La Uva es semi-laxante, depurativa, reconstituyente muscular, excelente para estreñimiento ligeros, reumatismo, debilidad muscular y riñones. La Uva tiene un alto contenido denutrientes. Es un alimento muy completo para niños que están en pleno desarrollo, les permite crecer sanos y fuertes.
Ingredientes:
* ¼ Kg. De Uva
Procedimiento:
1.- Licua la Uva con un chorrito de agua por un minuto.
2.- Cuela el jugo en un vaso y enseguida puedes beberlo.
Jugo de Zanahoria
La Zanahoria contiene una gran cantidad de vitaminas como la A, B, C y minerales como calcio, fósforo ypotasio. La Zanahoria, purifica la sangre, mejora la vista, desinfecta los intestinos, sobrepeso, depresión, problemas de la piel, desordenes intestinales y ayuda a expulsar parásitos intestinales tomando jugo en ayunas.
Ingredientes:*
6 Zanahorias de buen tamaño
Preparación:
1.- Quita las dos orillitas de la Zanahoria.
2.- Pásalas por el extractor.
3.- Tómalo de inmediato es riquísimo.
Jugo de NaranjaLa Naranja tiene una gran cantidad de cualidades medicinales es rica en vitamina C, y calcio, y se recomienda en problemas respiratorios, estreñimiento, anemia, mareos, reumatismo, piorrea, insomnio, asma y problemas de la piel. Jugo de Naranja
Ingredientes:
* 4 Naranjas
Procedimiento:
1.- Parte las naranjas y exprímelas hasta que obtengas su jugo.
2.- Tómalo enseguida.
Jugo de Cítricos paraCombatir Gripe en Niños
Este Jugos es rico en vitamina C, por lo que aumenta de manera considerable las defensas en los niños, previniendo así infecciones respiratorias. También alivia la gripe causada por los cambios del clima repentinos.
Ingredientes:
- 2 naranjas
- 1 limón
- 2 cucharadas de miel
Procedimiento:
1.- Lava las naranjas y el limón perfectamente.
2.- Extrae su jugo.
3.- Vacíalo a un...
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