jugos curativos




RECETARIO

JUGOS CURATIVOS






Jugos curativos para la acidez
Jugó para combatir la acidez o agruras #1
Ingredientes
1 rebanada de papaya grande
1/4 de taza de avena
1 vaso de agua
 
Lavar, cortar y obtener una rebanada de papaya. Colocar la rebanada junto con la avena y el agua. Licuar por unos instantes. Colar y tomar media hora después de las comidas.
 
 
 Jugó para la acidez o agruras #2
Ingredientes
4 zanahorias
1/4 de taza de agua
6 hojas de lechuga
 
Preparación
Lavar y desinfectar las verduras Colocar las zanahorias en la licuadora junto con la lechuga. Añadir agua. Tomar todos los días una semana, descansar otra y repetir
 
 
 
Jugó para la acidez o agruras #3
Ingredientes (2 porciones)
1 taza (200 g) de puré de calabaza deinvierno (enlatado o recién cocido al vapor en casa y machacado)
1 taza (180 g) de chabacanos frescos picados o enlatados
1 cucharada de miel de abeja
1/4 (300 mi) taza de leche baja en grasa
1/2 cucharadita de canela molida + la necesaria para espolvorear
1/4  cucharadita de nuez moscada molida
1 taza (250 ml) de hielo picado
 
Preparación
Coloque dos vasos altos en el congelador para quese enfríen. Mezcle el puré de calabaza, chabacanos, miel, leche, canela, nuez moscada y hielo en una licuadora hasta obtener una mezcla tersa. Vierta en los vasos y espolvoree con canela.

Jugo curativo contra el acné #1
Ingrediente
1/2 kilo de cerezas maduras
2 litros de agua
 
Lavar y quitar los tronquitos de las cerezas y enjuagar nuevamente. Poner a calentar el agua y, cuando hayaalcanzado el hervor, bajar el fuego.
 
Colocar las cerezas en un colador fino de alambre con mango largo y sumergir en agua hirviendo durante no más de 3 minutos. Retirar el colador del fuego y eliminar el exceso de agua.
 
Poner las cerezas sobre una tela de algodón, esparcir y cubrir con otra tela de igual tamaño. Pasar suavemente sobre ellas un palo de amasar, ejerciendo sólo la presiónnecesaria para quitarles los carozos, pero no el jugo. Colocar las cerezas dentro de la licuadora y preparar el jugo.  Tomar un vaso de este jugo a diario para limpiar el organismo de toxinas que ocasionan el acné.
 
 
 
Jugo curativo contra el acné# 2
Gracias a su gran alcalinidad, el jugo de espárragos puede revertir el acné en un corto lapso, siempre que se evite el consumo de grasas yazúcares.
 
Ingredientes
8 tallos duros de espárragos
½ vaso de tomate.
½ vaso de agua (opcional)
 
Preparación
Lavar y picar los tallos duros de espárragos. Luego colocar en una licuadora con el jugo de tomate. Si se desea, puede diluirse con agua. Licuar por algunos minutos. Tomar un vaso a diario preferiblemente por la mañana.
 
Comprar espárragos verdes, ya que contienen una mayorcantidad de vitaminas. Quitar la parte superior y hervir al vapor para utilizarla como guarnición en alguna comida.
 
 
 
Jugo curativo contra el acné # 3
Por sus propiedades depurativas y diuréticas, este jugo ayuda a combatir acné, favorece el proceso de eliminación de grasa e impurezas de la piel.
 
Ingredientes
2 rebanadas de piña picada
1/2 pepino picado
1/2 manzana picada
1 trocito dejengibre picado
Agua, la necesaria

Preparación
Licúa perfectamente los ingredientes hasta desaparecer grumos. Beber 1 vaso por la mañana, 2 o 3 veces por semana.
 
 
 
Jugo curativo contra el acné # 4
Ingredientes
4 zanahorias.
2 manzanas rojas grandes
 
Preparación
Primero lavar muy bien las manzanas y las zanahorias, retirar el corazón de las primeras, pasar los trozos por elextractor para obtener el jugo, revolver bien y servir. Tomar ua o dos veces a la semana.
 
 
 




Jugo curativo contra el acné # 5
Ingredientes
1 limón, jugo
2 tazas de fresas enteras
1/2 melón de cantalupe
2 cucharadas de miel
1 papaya
1/2 melón chino
 
Preparación
Verter todos los ingredientes con excepción de la miel y licuar hasta integrar bien. Añadir la miel  Tomar poco...