Jugos Y Beneficios

La fruta aporta al organismo una gran cantidad de beneficios debido a que sus nutrientes son asimilados en un 95%. Por esta razón, la jugoterapia resulta ser excelente alternativa para las personasque desean gozar de buena salud. Por lo tanto, es buena idea incluir de forma habitual, jugos de frutas y verduras frescas en la dieta, para garantizar el aporte indispensable de vitaminas, minerales yenzimas necesarias para el buen funcionamiento del organismo.
De hecho, el jugo de algunas frutas y verduras ha sido utilizado como una terapia medicinal para prevenir enfermedades y ayudar alorganismo a sanarse. Otra ventaja terapéutica de los jugos, es que sirven como alcalinizadores de la sangre, favoreciendo el equilibrio de su pH y facilitando a las células el poder absorber los nutrientesdel flujo sanguíneo así como excretar desechos metabólicos, lo cual incrementa la capacidad depuradora y desintoxicadora del cuerpo.
Como fundamento a lo anterior, el Dr. Pedro Silva (especialistaen Medicina Natural, Interna y en Neurología, Master en Nutrición. Actualmente se desempeña como Director Médico del Centro de Medicina Preventiva Physis de Santiago de Chile y Director Médico delInstituto de Medicina Integrativa Rudolph Virchow), dice que los frutos son alimentos vitalizantes y depuradores, que debido a su alto contenido en agua, minerales, vitaminas, energía y fibra dietética,ayudan en los procesos curativos, específicamente de las enfermedades agudas y crónicas en las cuales el organismo está luchando para eliminar sustancias tóxicas.
En tanto, Albert Ronald Morales(padre de la Frutoterapia) autor del libro "Frutoterapia los 106 frutos que dan la vida”, recomienda los siguientes remedios con jugos:
* El tomate es excelente revitalizante para las personas entratamiento de quimioterapia y su jugo consumido después de las comidas, es una excelente solución para el estreñimiento.
* El jugo de kiwi en el desayuno mezclado con higos, mantiene y regenera el...