Jugos

RECETAS DE JUGOS ADELGAZANTES.

Jugo para adelgazar #3
Ingredientes
7 zanahorias sin cáscara
3 hojas de lechuga limpia
1 pepino sin cáscara
3 tallos de apio
2 tomates picados
1 diente de ajopicado
 
Preparación
Lavar bien todos los ingredientes. Después, pasarlos por el extractor con excepción del ajo. Licuar el jugo obtenido con el ajo. Servir y tomar de inmediato. Beber 1 vaso porla mañana 3 veces a la semana
 
Ayuda a mantener el peso ideal, desinflama el vientre, desintoxica y elimina desperdicios acumulados en los intestinos. Resulta indicado en casos de obesidad yretención de líquidos.
 
 
  
 
Jugo para adelgazar #8
Ingredientes
1 taza de papaya en trozos
1 taza de jugo de naranja
1 zanahoria chica en trozos
 
Preparación
Colocar todos los ingredientesen la licuadora y batir durante unos segundos. Si se desea, se puede añadir un poco de agua para hacerlo menos espeso. Tomar 1 vaso por la mañana, 3 veces por semana.
 
Este jugo adelgazante brindasensación de saciedad, es depurativo y es ideal para incluirlo en regímenes de adelgazamiento.
 
 
 
 
 
Licuado Mañanero
2 naranjas grandes
1/2 docena de uvas rojas
6 fresas/frutillascongeladas
1/2 banana
Primero exprime las naranjas, luego pon el jugo en la licuadora, junto a los demás ingredientes. Mezcla todo y sirve.
Jugo con sandía
2 tazas de sandía fría cortada en cubos
2tazas de melón frío cortado en cubos
1/2 cucharadita de jengibre fresco
Primero se pela el jengibre, se corta en trozos y se lleva a la licuadora, junto a la sandía y el melón. Se licúa todo.Tenemos esta receta del Jugo Quema grasa (2 porciones)
Ingredientes:
• 1/2 taza de pulpa de papaya picada.
• 1/4 de taza de pulpa de piña picada.
• 2 Rebanadas de pulpa de sandía picada.• 1 plátano picado.
• 1 1/2 taza de agua
Obs.- Nos referimos a “Pulpa”, por la fruta sin cáscara y/o semillas.
Preparación:
• Licuar todos los ingredientes, colar y beber de...