JUJIJA

SESIÓN DE: FRONTON Núm. Sesión: 4 NOMBRE ALUMNO: JUAN B. SUAREZ
Nº ALUMNO: 22

OBJETIVOS Y CONTENIDOS: Eligiere a 8 alumnos para llevar a cabo la sesión. Estos 8 alumnos serán los que más problemas tengan a la hora de jugar al frontón y que más horas y práctica necesitan para mejorar. Mi objetivo principal es que estos ocho alumnos consigan mejorar su golpeo para poder realizar laprueba final de 10 golpeos sobrepasando la línea de saque. Además intentare que mejoren el desplazamiento y la colocación dentro de un frontón. Los ejercicios irán enfocados a repeticiones de golpeos contra la pared pasando por juegos de habilidad y desplazamiento, para terminar con un partido real para ver lo que se ha aprendido y si han mejorado en algo o en que deben de seguir haciendo hincapié(posición, golpeo…).
A QUIEN VA DIRIGIDO (edad y nivel del grupo): DE 18 A 30 AÑOS / PERFECCIONAMIENTO.

DURACION APROX: 50 MINUTOS Organización, metodología: MANDO DIRECTO MODIFICADO. Mi organización de la sesión se basara alrededor de un grupo de 8 alumnos, debido a lo ajustado del tiempo mi sesión se basara en una metodología de mando directo modificado, pero en una sesión más abiertay sin contar el tiempo me gustaría aplicar la asignación de tareas ya que mi intención es la de explicar el ejercicio a realizar para que después el alumno lo haga, y más tarde poder evaluar lo realizado por el alumno. Me gustaría que el alumno controlara el ritmo de la actividad, la cantidad de trabajo a realizar y el momento de inicio y final de la actividad. De todas maneras en esta sesiónintentare dar un Feedback positivo en la ejecución de los ejercicios y motivar a los alumnos en todo lo que pueda para intentar liberarlos un poco del conteo rítmico (mando directo modificado).Lo dicho ya que se trata de una sesión en la cual el tiempo es limitado y hay que utilizar un tiempo x para cada ejercicio utilizare el mando directo modificado para tener un mayor control sobre los alumnos,la sesión, los ejercicios y el tiempo.

MATERIAL E INSTALACIONES NECESARIAS: PISTA DE FRONTON, PELOTAS DE FRONTON, RAQUETAS Y PIVOTES.

Tiempo
Aprox. Gráficas
10 m.

























CALENTAMIENTO

1- Realizaremos una serie de estiramientos enfocados a las partes del cuerpo que vamos a utilizar. Estiramientos del antebrazo, brazo, muñeca, dedos, espalda ypiernas.





2- ATENTO AL COLOR: Dentro de la zona de saque colocaremos 7 pivotes de cada color (rojo, amarillo, azul y blanco) los alumnos deberán de ir trotando por toda la zona de saque y el monitor tendrá un pivote de cada color en su poder y colocados en sus pies. El monitor señalara un pivote y los alumnos deberán de ir corriendo a los pivotes de ese mismo color. El alumno que sequede sin pivote se sumara un punto negativo que se acumulara para el juego final. Realizaremos 8 tandas.


3- ¿QUIEN GOLPEA?: Los ocho alumnos se colocaran dentro del frontón y golpearan la pelota, antes de golpear la pelota deberán de decir el nombre del alumno que quieren que golpee la pelota después suya. Comenzaran cerca de la pared e irán retrocediendo conforme vayan calentando los brazos.35 m.

5 min.





5 min.






5 min.












5 min.





5 min.










5 min.












5 min.
PARTE PRINCIPAL

1- QUE NO CAIGA: Por parejas realizaremos golpeos contra la pared lateral del frontón sin que caiga la pelota al suelo. Nos iremos separando poco a poco de la pared, conforme vayan cogiendo práctica yconfianza los alumnos.

2- SUMA OCHO: Utilizando la pared lateral del frontón y por parejas marcaremos una línea la cual deberán de sobrepasar los alumnos realizando 8 golpeos seguidos y dando un vote por detrás de la línea marcada. Los alumnos que no lo consigan se sumaran un punto para el castigo final.

3- SUBE EL NIVEL: Por parejas y utilizando la pared lateral del frontón realizaremos una...