juridico

¿Qué es la Fisiología del Ejercicio?

DEFINICIÓN

La Fisiología del Ejercicio estudia las respuesta
al estrés que genera el entrenamiento en el
ser humano, ya sea de forma aguda o crónica.ESTIMULO (Estrés)

Respuesta

DAÑO CONTROLADO

ADAPTACION

SINTESIS DE PROTEINAS

EJERCICIO
RESPUESTAS AGUDAS

Cambios fisiológicos
inmediatos durante una
sesión de ejercicioRESPUESTAS CRONICAS

Cambios fisiológicos a largo
plazo durante repetidas
sesiones de ejercicios
(entrenamiento)

ERGOMETROS

Instrumento de ejercicio
que permite controlar
(estandarizar) ymedir la
intensidad y ritmo del
esfuerzo físico de una
persona

UNIDAD 1
ADAPTACIONES FISIOLOGICAS AL
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

APRENDIZAJE ESPERADO UNIDAD 1
a) Comprender los distintossistemas que
intervienen durante la actividad fisca.
b) Comprender las adaptaciones
cardiovasculares al ejercicio.
c) Distinguir las adaptaciones fisiológicas según
las características delejercicio.
d) Reconoce los procesos fisiológicos que
ocurren durante la actividad física.

Ejercicio Físico
Señal de
retroalimentación

Centros de Regulación
SNC

SNA

Sistema de Aporte
deOxigeno

Sistema de Aporte
de Energía

Respiratorio
Cardiovascular y Sangre

S. Digestivo
Metabolismo

Respuesta Coordinada

Variación de la
Homeostasis
Representación esquemática de larespuesta integrada al ejercicio físico

ADAPTACIONES CARDIOVASCULARES DEL
EJERCICIO

PRINCIPALES FUNCIONES
Distribución
Eliminación
Transporte
Mantenimiento
Prevención

COMPONENTESCorazón (Bomba)
Vasos Sanguíneos (Sistema de Canales)
Sangre (Fluido)

ANATOMIA

CICLO CARDIACO
Incluye todos los hechos ocurridos entre dos
latidos cardiacos.
Fase de relajación (Diástole)
Fasede contracción (Sístole)

Tener claro que el ciclo cardíaco:
Consta de un período de relajación, denominado
DIÁSTOLE, durante el cual el corazón se llena
de sangre, seguido de un período de...