Justin
Ciencias Naturales
Proyecto:
“Acciones para promover la salud”
Alumna:
Rocío Hernández Soriano
16-Mayo-2014
La salud es cuando un ser humano está en perfecto estado físico-mental &no necesarita de algún medicamento porque no tiene ninguna enfermedad.
Para tener una buena salud es importante tener una buena alimentación diariamente que incluya todo tipo de alimentos, realizaractividad física todos los días por lo menos 30 minutos & tener un buen estado de ánimo contigo mismo & con los demás. Además de no fumar & no consumir demasiado alcohol para así evitar padecerdiabetes o enfermedades cardiovasculares.
El problema de salud que más afecta a mi comunidad es la obesidad (La obesidad es la enfermedad crónica que se caracteriza por acumulación excesivade grasa en el cuerpo; es decir cuando la reserva natural de energía de los humanos, se almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto donde se asocia con numerosas complicacionescomo ciertas condiciones de salud o enfermedades y un incremento de la mortalidad. El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen porlo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad)
Las principales consecuencias de la obesidad se pueden dividir en 6 grupos:
- Metabólica: Diabetes, aumentode colesterol y triglicéridos, hígado graso, cálculos biliares. -Cardiovasculares: Hipertensión,arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias). -Óseas: Artrosis de rodillas y caderas,Hernia discal, aplastamiento vertebral. -Pulmonares: disminución de la capacidad ventilatoria...
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