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¿Qué es lo primero que hay que hacer frente a esta situación?
La insolación es de manejo inmediato. Se debe colocar al individuo acostado con las piernas elevadas con una inclinación de 30 grados,en un lugar fresco y aireado con el fin de bajar la temperatura corporal, aplicarle compresas de agua fría en la cabeza y axilas, e hidratarlo con bebidas como el Gatorade o sueros caseros .

¿Hayalgunos remedios, cremas o tratamientos que se pueden llevar en el bolso a lugares inhóspitos para estar preparado para cualquier eventualidad?
Siempre que sepamos que vamos a estar expuestos a altastemperaturas debemos proveernos de bloqueador solar, gorras o sombreros, bebidas hidratantes o, en su defecto, suero oral, ropas ligeras y cómodas.
PRIMEROS AUXILIOS
Primeros auxilios, medidasterapéuticas urgentes que se aplican a las víctimas de accidentes o enfermedades repentinas hasta disponer de tratamiento especializado. El propósito de los primeros auxilios es aliviar el dolor y laansiedad del herido o enfermo y evitar el agravamiento de su estado. En casos extremos son necesarios para evitar la muerte hasta que se consigue asistencia médica.

LESIONES CAUSADAS POR AGENTESTERMICOS
INSOLACION
La insolación es provocada cuando se está durante mucho tiempo y de forma continua bajo el sol y sin protección alguna, esto puede dar ligar a dolores de cabeza, vómitos,enrojecimiento e incluso se puede perder el conocimiento.
En la actividad física y sobre todo en el verano, la insolación es muy común, por ello hay que tomar medidas preventivas, con ropas adecuadas y ambientesprotegidos de la fuerte acción del sol.
PRIMEROS AUXILIOS
Colocar a la víctima a la sombra y en lugar que haya buena ventilación.
Aflojar la vestimenta para favorecer la circulación periférica.Si está inconsciente, se le debe aplicar paños fríos, ventilación artificial, y si es necesario ponerle una bolsa de agua fría en la cabeza.
Si está consciente, se le deben dar bebidas frías, lo...