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EL DEPORTE Y SU IMPORTANCIA EN DESARROLLO DE LOS ADOLESCENTES.
¿Qué es el deporte?
El deporte es una actividad física, sujeto a determinadas normas, en que se hacen pruebas con o sin competiciónde habilidad, destreza o fuerza física.
¿Y cuál sería su importancia dentro del desarrollo del adolescente?
La etapa de la adolescencia es la más complicada, ya que es una etapa de cambio para el serhumano. Los adolescentes hoy en día perdemos bastante tiempo en la computadora, televisión y otras actividades, pero se olvidan de practicar deportes.
El deporte es capaz de distraernos tanto deproblemas y apartarnos de nuestra vida destructiva, aprender a convivir con otras personas y sobre todo compartir, llevar una vida sana, de hecho los mejores deportistas han crecido en barrios de poconivel socioeconómico y el hecho de practicar alguna actividad le ha salvado la vida y lo hace tomar otro camino. Aparte de la importancia que tiene, el deporte nos enseña series de códigos, valores ydisciplina que nos pueden ayudar a futuro.
Varios padres se sienten orgullosos de sus hijos con el hecho de practicar alguna actividad, que saben que es saludable para su vida, en todo momento nosapoyaran tanto como ganes o pierdas, si ganas bien eres un campeón, pero si no lo haces no tienes que desmotivarte, te servirá como experiencia y darte cuenta en que estas fallando, solucionar en quefallaste y lo más importante seguir entrenando.
´´En el V Congreso de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria se ha destacado la importancia de la realización de actividades deportivas para eldesarrollo físico, psíquico y social. Además, el deporte tiene una gran influencia en la prevención de muchas enfermedades como la obesidad, la hipertensión y la diabetes.´´
Cite este párrafo debido aque es importante, como menciona la actividad física que beneficia al desarrollo físico, psíquico y social. También nos pueden salvar de enfermedad como la obesidad, en nuestro país existe mucha...