Karate

Karate
es un arte marcial tradicional de las Islas Ryūkyū deJapón, lo que actualmente es conocido como Isla de Okinawa, surgieron de la necesidad de los guerreros nobles de la isla (los pechin) de proteger al último rey de Okinawa, Sho Tai, y a sí mismos de los guerreros con armadura japoneses (los samurái)
Al karate se le conoce como "el camino de la mano vacía". Ésta fue la traducciónpopularizada por el maestro Masatoshi Nakayama de la Asociación Japonesa de Karate estilo Shotokan o (JKA) después de la segunda guerra mundial (1939-1945) del término Karate Do, cuando se buscaba mostrar al Japón como un país pacífico ante la ocupación de los Estados Unidos, quienes prohibieron la práctica de las artes marciales japonesas por considerarlas un fundamento del espíritu nacionalista deJapón. Esta traducción fue aceptada como alusión a la no inclusión de armas en el karate.
En 1949 se fundó la Asociación Japonesa de Karate (o JKA según sus siglas en Inglés, o Japan Karate Association). La JKA realizó los primeros campeonatos de Japón en 1957. La asociación pretendió inicialmente agrupar a los diferentes estilos del arte, pero eventualmente se convirtió en la representante anivel mundial del karate estilo Shotokanm JKA o Kyokai, como es conocido en Japón.
se caracteriza por el empleo de golpes de puño y patadas, coordinan la fuerza, la respiración, el equilibrio y la postura, el correcto giro de cadera y la conexión conjunta de músculos y extremidades, trasladando gran parte del peso corporal y del centro de gravedad al impacto.
Vestimenta
El uniforme empleado en elkárate es el keikogi o karategi, compuesto por una chaqueta, pantalones y un cinturón (Obi), llamados kyus o cinturones de nivel inferior y los danes o cinturones superiores. Los kyus, comienzan con el blanco para los principiantes, Con el aprendizaje progresivo de las técnicas se va subiendo de nivel y va cambiando el color, le siguen (por orden), el amarillo, el naranja, el verde, elazul, elmarrón, y por último el negro. Una vez se es cinturón negro, se sigue en grados danes o cinturones de nivel superior y se representan con el color negro, aunque para grados altos también puede llevarse un cinturón a franjas rojas y blancas. La numeración es ascendente, de primer a décimo dan. La Federación Mundial de Karate o WKF establece como requisito el tener una edad mínima de 18 (dieciocho)años para estar en posesión de 1.º dan. A su vez reconoce hasta el 10.º dan, que sólo podrán ostentarlo aquellas personas mayores de 70 (setenta) años.
Actualmente existen dos tipos de karategui para competición: el de kumite, que es más ligero, y el de katas, más grueso y pesado. Y también el cinturón hecho de alpaca, tela fabricada con fibras de lana de alpaca. Tejido fino, sedoso y liviano.Técnicas, tácticas y métodos de acondicionamiento
Las técnicas utilizan diferentes partes del cuerpo para golpear, como las manos (canto, palma, dedos, nudillos), los pies (talón, borde externo, planta, base o punta de los dedos), los codos, los antebrazos, las rodillas o la cabeza, además del hueso tibial en algunos estilos como elkyokushinkai donde se entrena a contacto pleno buscando lapérdida de conciencia del oponente o el knock-out, K.O.
Deriva su metodología Kaisen, o de mejoramiento continuo por repetición - observación - análisis - retroalimentación - ejecución - repetición, (incluyendo sus aspectos físico-técnico-táctico-condicionamiento psicológico ritual), de las artes marciales tradicionales contemporáneas del Japón o Gendai Budō, y su sistema de grados (kyu- Dan) yuniforme del Judo.
Sus técnicas, tácticas y métodos propios de preparación física están divididos de manera específica en:
• JUNTAI KAISO: Métodos de calentamiento y acondicionamiento físico que incluyen rotación articular, gimnasia militar o calistenia y estiramiento.
• HOJO UNDO: Métodos de fortalecimiento y desensibilización corporal (conocidos erróneamente como endurecimiento) por medio del...