karate

Escuela Básica D-133
Arturo Pérez Canto




Informe Educación Física
Deporte: Karate


Integrante:
Ashley Campillay Veliz
4to AIntroducción

En el siguiente informe trata sobre el Karate deporte de origen oriental, con fines evidentemente marciales, se le considera un arte por su compleja práctica, técnica, tradición y filosofía. En virtud de su dificultad y su peligrosidad, su ejercicio es muy controlado. Al igual que en el Judo u otros deportes marciales, el nivel de pericia es indicado por el color del cinturón,siendo el negro el símbolo de la máxima destreza.
Su introducción y difusión en Occidente es relativamente reciente, a pesar de lo cual ha tenido un gran auge.
Es imprescindible para su práctica una excelente condición física.


















Karate

El kárate (del japonés, "mano vacía"), es un arte marcial de autodefensa en el que desde posiciones de equilibrio se dirigen o enfocan puñetazos opatadas acompañadas de respiraciones y gritos especiales.

Arte marcial de autodefensa sin armas

Más que un método de combate el kárate hace hincapié en la autodisciplina, la actitud positiva y los propósitos de rectitud. Se enseña profesionalmente a diferentes niveles, como una habilidad de autodefensa, como un deporte competitivo y como ejercicio de estilo libre.

Historia del kárate
Kárate es unarte marcial originado en Okinawa, modificado y transformado a una filosofía de vida por el Maestro Gichin Funakoshi. Hasta antes de sus modificaciones, era solamente un conjunto de técnicas que permitían defenderse, sin tener que recurrir a armas externas al cuerpo. Aunque existió amplia influencia de las artes marciales chinas, el desarrollo fue mayormente japonés.
El Maestro Funakoshi,influenciado por otras artes marciales tradicionales de Japón, como por ejemplo, Kendo, Judo, Kyudo, busco modificar el Kárate en un arte de lucha y enfatizó el arte desde el punto de vista filosófico, donde se podía tomar lo aprendido y usarlo en la vida cotidiana de cada practicante. Por ello el  Kárate era una forma de vida, era el Karate-do o camino del Karate.
El nombre Kárate está formado por dosideogramas, uno Kara (vacío) y el otro Te (mano), el primero tiene varias connotaciones. La primera tiene relación con el hecho de que a través de su práctica se aprenden técnicas de defensa que no necesitan armas, aparte de las manos, pies u otras partes del cuerpo.  La segunda, y en las palabras del Maestro Funakoshi: "de la misma manera que un espejo claro refleja sin distorsiones, o el tranquilovalle devuelve los sonidos, igualmente un estudiante de Karate-do debe liberarse de todo pensamiento egoísta y perverso, pues sólo con una conciencia y mente limpia, podrá él, o ella, comprender aquello que recibe. Este es otro significado del elemento kara en Kárate". Otras connotaciones entregadas por el maestro son las de humildad y suavidad hacia el exterior, estas implican un vacío internode egoísmo, actuar gentil y moderadamente.
Con lo anterior debe quedar en claro que Kárate-do y Kárate Budo son mucho más que una mera técnica de defensa, de hecho esa definición deja mucho que desear pues olvida lo esencial, el desarrollo de la interioridad y la búsqueda de la perfección del carácter, a través del riguroso entrenamiento de las artes marciales "do" o "budo".


Técnica yentrenamiento de kárate
El kárate es parecido al judo y al jujitsu pero refuerza las técnicas de pegar golpes letales y puñetazos, más que de luchar o derribar a un oponente. Los tres elementos fundamentales,  velocidad, fuerza y técnica, son vitales para los expertos en kárate. También son requisitos importantes la alerta constante, un agudo sentido de la medida del tiempo y el factor sorpresa.
Se presta...