Karelia

Aptitud Física: Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesariopara recuperarse.

El atletismo es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar elrendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
Durante una carrera de relevos, los miembros de un equipo se tienen que pasar un testigo o testimonio (nombre del objetoque lleva en mano) para que el compañero pueda continuar la carrera, hay distintos tipos de carreras de relevos las cuales son: correr, orientación, natación, esquí de fondo, biatlón, patinaje sobrehielo por partes de un circuito o realizar una determinada acción
Una carrera de resistencia o carrera de endurance es una carrera de automovilismo o motociclismo de mayor duración de lo habitual, enla que se prueba la fiabilidad de los vehículos y la resistencia física de los pilotos
En el atletismo, la carrera de velocidad se refiere a cualquiera de las carreras a pie más cortas y queconsisten en correr lo más rápido posible una distancia predeterminada: 60, 100, 200 o 400 metros lisos. Las distancias reconocidas oficialmente son: en pista cubierta las distancias de 50 y 60 al aire librelas de100, 200 y 400 metros. Es frecuente también realizar carreras sobre 300 metros y excepcionalmente se hacen carreras sobre otras distancias con otros sistemas de medición, como porejemplo yardas. Un atleta de carreras de velocidad se denomina velocista
El circuito de entrenamiento es un tipo de entrenamiento que consiste en un grupo de actividades que aluden a un número de estacionesseleccionadas y posicionadas alrededor de una instalación (normalmente canchas deportivas) que son visitadas en rápida secuencia.
Las cualidades físicas básicas son los pilares del movimiento humano,...