Kata arte japones

Un Kata es una secuencia de movimientos, que encadena una serie de técnicas de defensa y ataque. En cada Kata existe un conjunto de movimientos predeterminados, los cuales pueden ser practicados por el estudiante sin necesidad de un contrincante. Los Katas han sido desarrollados por los primeros maestros tras años de investigación, entrenamiento, y experiencia de combate.

La aplicación de lastécnicas contenidas en los Katas se han desarrollado a partir de, y se han probado en, el combate real. De este modo, cada Kata se ha ido refinando y mejorando, llegando en su evolución a los Katas que practicamos hoy en día. Seguir esta evolución de forma exacta es poco menos que imposible, después del tiempo transcurrido y los sucesivos refinamientos en los mismos. No obstante, se sabe que losantiguos maestros observaban las técnicas de combate y los movimientos en luchas entre animales, así como el combate entre personas. Esto, junto con el conocimiento de la fisiologia del cuerpo humano en relación con el combate (puntos vulnerables, movimientos que el cuerpo humano es capaz o no de realizar) suma los elementos incorporados a los katas.

El auténtico significado y espíritu delKarate está contenido en los Katas, y solo mediante la práctica de éstos se puede ir profundizando en su comprensión. Por este motivo, si se cambia o simplifica un Kata para acomodarlo a los principiantes, o para "lucirlo mejor" en un torneo, se corre el peligro de cambiar su auténtico significado.

En el Karate no existe un "primer ataque". Todos los Katas comienzan con un movimiento defensivo, loque ejemplifica el espíritu del Karate. Y no solo no se ataca primero, sino que se considera que la mejor defensa es evitar la lucha. No tener que llegar a pelear es conseguir una victoria

La necesidad de entrenar correctamente La KATA es la parte más importante del KARATE-DO, dentro de las KATAS hay diferentes técnicas de ataque y defensa, por lo que es necesario comprender cada una de éstastécnicas para entrenar con pleno conocimiento de lo que se está haciendo. Muchas veces se piensa que con entrenar combate es suficiente, pero no se puede ser negligente con las KATAS, pues no se logrará un verdadero avance.
Esto es debido a que los golpes y defensas varían mucho dependiendo de las circunstancias, el lugar, el oponente u oponente y las armas, todas estas circunstancias no sealcanzarían a prever con el solo entrenamiento del combate, de ahí la necesidad de entrenar también KATAS. Pero si se deja de lado el entrenamiento de combate se perderá la agilidad, reflejos, fuerza física que esto proporciona y que serán necesarios en el momento preciso.
No es el caso aprender y entrenar todas las KATAS del estilo si no hay un conocimiento profundo de lo que se está haciendo, espreferible entrenar 3 ó 4 KATAS, las cuales se comprenderán en todos y cada uno de sus movimientos y las demás KATAS solo como referencia. En el KARATE-DO, el 50% es entrenamiento profundo y concienzudo de KATA y el otro 50% estará formado por el entrenamiento de combate, makiwara y condición física.
Desarrollo de los Kata en Okinawa
Los kata son ejercicios basados en combates reales en donde se imponeun desarrollo muy perfeccionado de técnicas de defensa, ataque, posiciones y desplazamientos que tienen el objetivo de transmitir los principios originales de las diferentes artes marciales.
En el karate-do estos ejercicios se realizan individualmente, representando un combate contra varios enemigos imaginarios y siguiendo una codificación técnica establecida.
Sin embargo, todo esto no ilustracompletamente el espíritu del kata. Éste representa técnicas marciales aplicadas dentro de una táctica establecida con precisión, el manejo de un ritmo apropiado, la aplicación de tensiones y relajación, tiempos de espera y otros de acción y fundamentalmente concentración, zanshin que puede traducirse como "presencia de espíritu". El kata representa la búsqueda de la perfección utilizando...