KATHERINE MINA
Páginas: 5 (1087 palabras)
Publicado: 20 de septiembre de 2015
INSTITUTO TECNICO SUPERIOR LIBERTAD
PSICOLOGIA SOCIAL
LIC. DIANA CALDERON
MICROPROYECTO
KATHERINE MINA
304
MICROPROYECTO
SOCIALIZACION Y SOCIABILIDAD
RESUMEN
Definición por lo que se entiende por habilidades sociales, estas varían en función del contexto en el que aparecen. Factores culturales, edad, sexo o la clase social son aspectos que influyen una conducta socialmente habilidosa.
Portanto, podemos sostener que no existe una forma de comunicarse que sea satisfactoriamente universal.
Las habilidades sociales persiguen tres objetivos bien definidos:
La eficacia centrada en el resultado.
La eficacia para mantener o mejorar las relaciones con los demás.
El mantenimiento de la autoestima.
Hay programas terapéuticos que enseñan y corrigen las estrategias y habilidades sociales.Pasivos, agresivos y asertivos
Pasivo: La persona pasiva es aquella que no suele expresar sus opiniones, sentimientos, derechos o deseos delante de los demás y por lo tanto no le tendrán en cuenta.
Las consecuencias son más evidentes como: pérdida de oportunidades, la falta de control y carencia de autoestima.
Agresivo: Las personas agresivas expresan sus opiniones y deseos, pero de forma errónea, dadoque violan los derechos de los demás. Son frecuentes los conflictos interpersonales, soledad y pocas posibilidades de obtener buenos frutos a largo plazo.
Asertividad: Se encuentra a medio camino entre la pasiva y la agresiva, siendo la forma más correcta y probable de obtener los resultados deseados.
El aspecto no verbal
Caben muchos factores:
La mirada: La zona en donde se mantiene la miradano suele ser directamente a los ojos de la otra persona, puesto que puede resultar agresivo o incomodo, sino más bien entre los ojos en la nariz del interlocutor.
La expresión facial: A través de ella se transmite mucha información y existen seis emociones que solemos expresar; alegría, sorpresa, tristeza, miedo, ira y asco/desprecio. Nuestra expresión facial debe ir de acuerdo con el mensaje quepretendemos transmitir.
Los gestos: Son acciones del cuerpo visible para otras personas. Un gesto puede enfatizar lo dicho o bien suavizarlo, puede dar señales de franqueza, de inquietud, de nerviosismo, de aburrimiento, etc.
La postura: Una forma de informar a los demás sobre la actitud del sujeto. Ej. Inclinarse para delante en una postura abierta indica amistad y calidez: la cabeza baja ylos brazos caídos son señales clara de timidez.
La distancia: Reservado para las personas que mantienen una relación estrecha, las partes del cuerpo que se pueden tocar depende del grado de confianza que tengamos.
El volumen de voz: Un volumen alto manifiesta autoridad y si es demasiado alto puede parecer agresivo, si es un volumen bajo es signo de timidez y retraimiento.
La entonación: Tiene lafunción de comunicar sentimientos y emociones.
La fluidez: Las variaciones, los silencios prolongados, las repeticiones de palabras, los sonidos sin significado son más o menos frecuentes en el habla habitual. Un exceso de interrupciones que alteren la fluidez de una charla.
El arte de conversar
Mantener conversaciones es un capitulo central en el entrenamiento de las habilidades sociales.
Laspreguntas con final abierto ayudan que las respuestas sean más fáciles y la persona pueda escoger un dialogo más interesante.
Preguntas que inicien con Que Como o Porque suelen ser abiertas.
Las que empiecen con Donde, Cuando, Quien suelen ser finales cerrados.
En general se considera que las personas más habilidosas para la conversación utilizan con mayor frecuencia las expresiones en primerapersona.
Saber escuchar activamente es importante para nuestras habilidades como buen conversador.
Es más relevante la conducta no verbal que lo que se dice en esos momentos iniciales.
El tratamiento grupal
Los tratamientos es el entrenamiento de las habilidades sociales que llevan a cabo inicialmente de forma individual.
Pero cada vez son más frecuentes los programas en grupos que ofrecen una...
INSTITUTO TECNICO SUPERIOR LIBERTAD
PSICOLOGIA SOCIAL
LIC. DIANA CALDERON
MICROPROYECTO
KATHERINE MINA
304
MICROPROYECTO
SOCIALIZACION Y SOCIABILIDAD
RESUMEN
Definición por lo que se entiende por habilidades sociales, estas varían en función del contexto en el que aparecen. Factores culturales, edad, sexo o la clase social son aspectos que influyen una conducta socialmente habilidosa.
Portanto, podemos sostener que no existe una forma de comunicarse que sea satisfactoriamente universal.
Las habilidades sociales persiguen tres objetivos bien definidos:
La eficacia centrada en el resultado.
La eficacia para mantener o mejorar las relaciones con los demás.
El mantenimiento de la autoestima.
Hay programas terapéuticos que enseñan y corrigen las estrategias y habilidades sociales.Pasivos, agresivos y asertivos
Pasivo: La persona pasiva es aquella que no suele expresar sus opiniones, sentimientos, derechos o deseos delante de los demás y por lo tanto no le tendrán en cuenta.
Las consecuencias son más evidentes como: pérdida de oportunidades, la falta de control y carencia de autoestima.
Agresivo: Las personas agresivas expresan sus opiniones y deseos, pero de forma errónea, dadoque violan los derechos de los demás. Son frecuentes los conflictos interpersonales, soledad y pocas posibilidades de obtener buenos frutos a largo plazo.
Asertividad: Se encuentra a medio camino entre la pasiva y la agresiva, siendo la forma más correcta y probable de obtener los resultados deseados.
El aspecto no verbal
Caben muchos factores:
La mirada: La zona en donde se mantiene la miradano suele ser directamente a los ojos de la otra persona, puesto que puede resultar agresivo o incomodo, sino más bien entre los ojos en la nariz del interlocutor.
La expresión facial: A través de ella se transmite mucha información y existen seis emociones que solemos expresar; alegría, sorpresa, tristeza, miedo, ira y asco/desprecio. Nuestra expresión facial debe ir de acuerdo con el mensaje quepretendemos transmitir.
Los gestos: Son acciones del cuerpo visible para otras personas. Un gesto puede enfatizar lo dicho o bien suavizarlo, puede dar señales de franqueza, de inquietud, de nerviosismo, de aburrimiento, etc.
La postura: Una forma de informar a los demás sobre la actitud del sujeto. Ej. Inclinarse para delante en una postura abierta indica amistad y calidez: la cabeza baja ylos brazos caídos son señales clara de timidez.
La distancia: Reservado para las personas que mantienen una relación estrecha, las partes del cuerpo que se pueden tocar depende del grado de confianza que tengamos.
El volumen de voz: Un volumen alto manifiesta autoridad y si es demasiado alto puede parecer agresivo, si es un volumen bajo es signo de timidez y retraimiento.
La entonación: Tiene lafunción de comunicar sentimientos y emociones.
La fluidez: Las variaciones, los silencios prolongados, las repeticiones de palabras, los sonidos sin significado son más o menos frecuentes en el habla habitual. Un exceso de interrupciones que alteren la fluidez de una charla.
El arte de conversar
Mantener conversaciones es un capitulo central en el entrenamiento de las habilidades sociales.
Laspreguntas con final abierto ayudan que las respuestas sean más fáciles y la persona pueda escoger un dialogo más interesante.
Preguntas que inicien con Que Como o Porque suelen ser abiertas.
Las que empiecen con Donde, Cuando, Quien suelen ser finales cerrados.
En general se considera que las personas más habilidosas para la conversación utilizan con mayor frecuencia las expresiones en primerapersona.
Saber escuchar activamente es importante para nuestras habilidades como buen conversador.
Es más relevante la conducta no verbal que lo que se dice en esos momentos iniciales.
El tratamiento grupal
Los tratamientos es el entrenamiento de las habilidades sociales que llevan a cabo inicialmente de forma individual.
Pero cada vez son más frecuentes los programas en grupos que ofrecen una...
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